关于太多的日记

小凌、不想说太多

文/许筱凌

小凌不想说太多

不想像很多人那样写些繁杂的语言

我只想简单的说

真心希望你们能喜欢我、喜欢我写的东西

想说。喜欢小凌的朋友们

真心希望我能给你们带来快乐

不管所有人喜不喜欢我，小凌都欢迎你们随时来访

真心感谢那些支持小凌的朋友。你们对我的好，我会铭记在心……

（小凌q1927266947）

那些的那些，真的心疼

文/吟月

心里有太多感受，是我简单的言语无法表达的。我敲击键盘的时候记录的时候，我却写了又删，删了又写，我害怕别人知道我内心的真实想法。

我是一个害怕孤单的人，同样我也是一个倔强的人。都少次梦里醒来我都再害怕、彷徨。我好想找一个人述说这一切，翻翻电话簿，犹豫了半天最后还是没有播出一个电话。我知道当我们大家分道扬镳的时候，就算曾经的我们的誓言在美好，那都是我们彼此的回忆。我们每个人都找到了自己的新生活，在新的生活圈里面有了自己的新朋友。到最后我不知道有什么借口可以去打扰你们的生活，慢慢慢慢地我们越来越远了，慢慢慢慢的我们仅有的、稀少的联系也断掉了，慢慢慢慢的我们真的消失在彼此的世界里……

曾经多少次傻傻地抱头痛哭，但现在我却连哭都哭不出来了！有时候也很心疼自己，心疼自己的倔强。为什么自己要怎么傻呢？为什么总是坚持这那些物是人非呢？为什么让自己难受呢？虽然总对别人说一个人很好，有谁知道话我只是为了安慰自己，不然自己在你们面前显得那样落寞，不想让自己看起来像一只受伤的小猫。

我也想有一个可以关心我的人，一个可以述说的同伴！

爱得太多付出太多的女人不幸福

文/孙硕心理

你是这样的女人吗？

不懂得爱惜自己；经常把自己的利益放在一边，目的是为了保住你的爱情或婚姻；不喜欢他的性格和缺点却只能忍受，并认为只要自己足够有魅力，足够爱他，他就会为你改变；渴望“帮助”他，怎样的付出都不嫌弃，不嫌浪费时间，不嫌代价高；愿意等待，期盼，害怕他不高兴，愿意努力取悦他；害怕感情出问题，因为你会内疚，觉得是自己的错；感情生活跌宕起伏，痛苦不堪，但你觉得这才是“真爱”。美国着名婚姻治疗师罗宾-诺伍德在他的着作《爱得太多的女人》中列出以上条款，并且告诉女人：别以为这样的痛苦，牺牲，隐忍是种美德，这样的“好女人”注定不幸。

在平时的婚姻咨询中经常接触类似的案例，咨询中当事人会哭诉自己的无助和苦闷，自己一味在付出，为这个家庭，为了孩子和老人操持家里家外，对老公也照顾得无微不至，尽可能不让老公不开心，尽可能按照老公想要的样子来改变自己，但不知道为什么，随着时间的推移，在外人眼里和家人眼里自己是十足的贤妻良母，身边也不缺男人的追逐和羡慕，但唯有自己的老公显出对自己的讨厌，有甚于对自己施有眼色，会在生活中慢慢冷落自己，虽然也极尽所能变成老公想象的样子，希望讨老公欢心，但想不明白，愈是这样发觉与老公的心愈来愈疏远，在有一天发现老公在外面有了女人，在外面找了情人，更有甚者外面的女人带着孩子找上门才让当事人猛然醒悟，极度崩溃，就像在咨询中很多当事人在委屈在控诉，为什么男人会这样折磨自己，为什么自己这样为这个家付出却不能打动他的心，这个世界上都看到自己的优秀，都能够体会自己的付出，而唯有自己的男人却像个木头人没有改变和触动，回头想想，曾经也是老公对自己的追求和示好才让自己接受这份爱，当初的承诺为什么在结婚后，在真正拥有后变得如此脆弱，真的就应了一句话：得不到的永远是最好的，也只有失去才会切实懂得拥有的珍贵，难倒只有选择离婚才能让老公重新觉醒？

婚姻是两个人的事情，在平时的婚姻咨询中能够了解到，很多婚姻问题当初都曾经拥有过轰轰烈烈的热恋，都会对彼此用心呵护和珍爱，当两人真正生活在一起，拥有属于自己的生活和空间，就像很多当事人在说，自己会为了这个家负责，全身心都投注到老公身上，特别是在有了孩子，在自己心里不会再容下别人，希望通过自己的努力给老公和孩子带来幸福和快乐，希望用自己的方式换来老公的爱和疼爱，也往往在这个时候让老公心生厌烦，就像咨询中很多男人在说，自己也清楚老婆的为人，对自己的老婆也没有什么挑剔，只是生活太过于平淡，很多时候老婆对自己的好和照顾让自己窒息，让自己喘不过气，即使自己很愿意帮助老婆打理家务，想帮老婆分担一部分责任，但又不想因为自己的插手让老婆有所失落，也是这样的生活模式慢慢让自己在这个家庭中成为一个“客人”，感觉自己就像一个外人似得，有时想与老婆谈心聊天却没有机会，真的不希望老婆过于操劳，家就是休息消遣的地方，只要两人感觉舒服轻松就好，但自从结婚后老婆就是家务就是做饭，也不知道从什么时候起，感觉自己就像一个孩子一样被老婆给宠着给呵护着，在偶然的机会在外面遇到让自己心动并且能够懂得理解自己的人，可以让自己无拘无束，可以在一起聊些轻松话题，自己根本没有想过离婚的事情，只是想给自己的情感找份寄托和依靠，因为在对方那里能够让自己感觉到作为一个男人的尊严，清楚自己是个男人，而在家里与老婆在一起除了指责和抱怨就是说自己如何的不好，让自己抬不起头，因为也不愿意与她争辩懒得做解释慢慢也就变得疏远陌生-------

回头看看爱得太多的女人，在她们走进心理咨询室哭诉自己的委屈和不公平时，当有一个时间静下心重新梳理和认识自己时能够看到，在当事人的内心深处压抑太多的无奈和恐惧，因为童年被父母和家人过早剥夺情感需要，因为父母的忙碌或各种借口忽略孩子，让孩子得不到爱，因为他们渴望爱，却不知道怎样去相信爱和接受爱，即使有一天拥有了爱也认为自己不值得被爱，总是用自己想当然的方式重复曾经的伤痛和折磨，能够在咨询中了解到类似付出和爱很多的女人多是用他们特有的方式来控制和想方设法守住这份情感，往往因为方式的问题还有生活中相处沟通问题让本相爱的两个人变得形同陌路，变得同床异梦，因为爱而让彼此背叛最终伤得遍体鳞伤而不自知。

真正的爱情并不是他人眼中是否匹配，而是相爱的两个人心灵的相互契合与碰撞，在生活中不时激起浪花和喜悦，这样的爱不仅可以让幸福滋润着彼此，同样也滋润着身边的人，只有真正懂得欣赏和享受，用心来珍惜和呵护，才会拥有属于自己的幸福和快乐，在爱中释放心灵而得以升华才能守住爱的真谛，爱自己才能去真正爱别人，当一个人在爱中迷失，自己都不懂得珍惜和拥有，都没有尝试爱过自己，何曾去爱别人，即使一味在付出也是一种伤害，回头看看诸多爱得太多的女人背后，在自己全身心付出爱，为了给孩子完整家不愿意走出自己的困境背后又是怎样的一种心理束缚和制约，爱是一种享受，爱也是一种欣赏，当自己得不到爱，拥有不到爱时，能否给自己时间沉下心重新梳理和认识自身也是一种对自己的负责，更是一种生活智慧。