关于食堂的日记

有没有一瞬间

文/蔓而延之

食堂里吃着饭，想着想着眼泪就溢上来了，这么久以来，我总是偏执地相信我的选择，我相信我的运气，我单纯地以为我永远不会后悔，事实呢，往往站在我的对立面，一次次地嘲笑着我。

我记得我说过，文字往往比语言更有冲击力，只是一瞥，印象深刻，也只是一句话，涵义颇深。好久写不出真挚的东西，好久不能发自内心的呼号什么，也是好久，连考试的那种胡编乱造我都懒得写满。也许是因为，我亏欠了文字太多东西，也算是内心的谴责。

在关键的时刻，什么都说不出口，也不能向任何人求援，梦里翻滚的都是些稀奇古怪的东西，我也怕所有想象都是真的，如果是梦，一切也就散去罢。只有梦幻泡影，才能让我多少心安些。

我多想找个安静的地方，弄弄文学，写写司马迁，闲暇时候种种地，日子不求多好，之求温饱，豁达洒脱，你好，她好，大家都好。

多希望，不曾伤害过任何人。

聆听

文/亚奇洛影

医院食堂里的馄饨份量依旧很足，薄薄的一层白纱裹着极其丰满的"胴体",配着虾仁，口感细嫩却不油腻、偶尔会吃上一碗凉面，配着后勤人员自制的绿豆沙，享受炎热夏季的那一抹清凉。喜欢在医院里享受早餐，就着那一份美味、聆听一丝沉静。

武汉的夏季一年比一年的时间长，热浪一度席卷这个城市，配合着太阳光照射的威力，自制佳肴不再只是厨房里的拿手好戏，窗台、栏杆或是桥面都是户外天然的烹饪场地。身体里的细菌开始膨胀、病毒开始活跃、细胞开始萎靡，高血压、心脏病、中暑、中风、灼伤、感染、皮肤病报道接踵而至，颈椎病、腰椎病、空调病相继而来，伤不起的年代还有这扛不住的天气。

好想有一天，和电脑拒不见面，遣散压力，和所有人按下OFF,一天不努力，也没什么大不了。是时候检查下身体，给细胞续存能量，脱下领带、人情、高跟鞋还有难看的气色、食不知味的朝五晚九（朝九晚五的生活在这个城市是一种奢侈），不跟地球忙着自转，和身体有一次亲密接触，倾听它的不适，它的忧伤还有它的疼痛。这个城市电脑太多、空调太多、车辆太多、工作太多、辐射太多、人心太吵、绿色太少，我们神经百战依旧难免受伤不断。是炎症侵袭了我们，还是病毒感染了我们，或是岁月更改了年轮，让我们新陈代谢开始缓慢。这个季节，湖北大中中医院健康体检中心邀您一起，聆听身体的语言！

照顾好自己

文/雕刻时间的吟唱

昨天晚上在食堂看电视，看了科教频道的一个节目。

一位退休教师，今年65岁，晚上起床时滑了一跤，导致脊柱，大概是腰间盘那个位置压缩性骨折，特别疼痛。又因为她常年伏案工作，很少运动，所以患有骨质疏松症。无法通过常规的手术治疗，但保守治疗又带来了极大的痛苦，最后还是通过微创手术治愈了。

还有一个医生，自认为身体很好，但在姐姐家挪动一张桌子时，腰部剧烈疼痛，极难忍受，也是腰间盘突出。

据统计中国患腰间盘突出，腰肌劳损等脊椎疾病的占18%，是很大一个问题。特别是对于坐办公室的。一旦出现问题，会带来极大的痛苦呀。

所以，我的辛苦的人民教师妈妈呀，得注意了，平时照顾好自己的身体，多运动，补充钙质。别久坐不起，还有就是起居注意，尽量不要摔倒。

姥姥姥爷年纪也大了，多提醒提醒他们，让我姥姥少干些活，注意不要摔倒。让姥爷多运动，补补钙。还有也要让爸爸舅舅注意腰呀，腿呀。舅妈也别让他太累了。薇薇，要鼓励她参加运动，各种球类都会一些挺好。养生之道，现在开始不早了。

至于我嘛，放心吧，我认识到的问题，有搞不定的吗？

看了百岁老人张学良一生的经历，很有感触。一个大半辈子都被幽禁的人，反而身体健康，寿命让蒋介石，蒋经国望尘莫及。而且他年轻时体质很弱，中年时还吸过毒。

我觉得一个人的心态真得太重要了。“慢慢走，欣赏呀”欣赏人生中的困苦，欣赏人生中的欢乐，呵呵，久而久之培养出一颗年轻的心。

张学良幽居之处都是山清水秀，景色怡人之处，他没有像古代那些别贬谪的诗人那样哭哭啼啼，各种抒怀，各种矫情。而是安然，自在，当然，他或许会为参与了内战手上染有同胞的血而自责，为没为抗日尽力而遗憾，但这种高尚的思想反而让他更宁静淡泊。

我想早一些拥有可以让家人迁到山清水秀，景色怡人的地方的经济实力。虽然我知道这是急不来的，或许我一辈子也做不到，不过有一个目标为之奋斗也是一件快乐的事嘛。大学拉开帷幕已久，我是一名真正的大学生了，我在为自己的理想而奋斗，我希望奋斗会有收获，我更希望上面所说的那个目标是副产品。

呵呵，不是说好了笔谈的吗，所以期待你的声音呦。也期待着其他家人的加入，其实生活很有意思，有一个思想活跃，充满爱的小家更有意思。

Why