关于痛苦的文案

1、我的痛苦，就在于懂得你，于是你成为梦，收容了我的帆。我常常在海边徘徊，憧憬着有那么一天，在蔚蓝的海面上，有一只白帆向我驶来。

2、生活里80%的痛苦都来自于上班，但是我知道，如果我不上班，就会有100%的痛苦来自于没钱，所以在上班和没钱之间选择上班。

3、希望我的痛苦，委屈，心酸，都能随着泪水而消失。

4、痛苦不是能承受多少，而是能放下多少；爱情不是能享受多少，而是能包容多少；人生不是能实现多少，而是能做好多少。

5、改变自己会痛苦，但不改变自己会吃苦。一个人的性格和习惯是很难改变的，假如想改变，那肯定是一件很痛苦的事。虽然是这样，但在许多 时候，我们务必要改变自己。一步登天做不到，一步一个脚印能做到；一鸣惊人有困难，一股劲做好一件事还可以。每日进步1%，是小成功到大成功的日积月累！

6、不回避痛苦与和迷茫的人，才有资格区谈乐观与坚定，命运不会厚待谁，悲喜也不会单为你准备。

7、不坚持，痛苦会一直留下来；坚持下去，过程可能会辛苦一点，但完成以后，看到那个成果，再不会回想过程很辛苦，还会变成甜蜜的回忆。

8、经验是由痛苦中粹掏出来的。

9、人生的痛苦，大多就是源于活得太清楚。眼是审美的，结果都是纠缠在丑中，最后都审了丑；心是收藏快乐的，结果困于计较中，最后都盛了痛。不是生活有多少，你自己就要清楚多少，有时候，糊涂点也好。

10、我们的痛苦来自于看不透、舍不得、输不起、放不下。

11、痛苦旳事是不用一直去想旳，因为那是想忘也忘不掉旳。

12、痛苦不会因为发泄愤怒或者怨恨不平而消失，让它消失的方法是，学会优雅地接纳你的命运。

13、人生的痛苦，源于跟自己过不去。眼是审美的，结果纠缠在丑中，最后都审了丑；心是收藏快乐的，结果困于计较中，最后都盛了痛。总是执迷于困境，才挤走原本属于我们的快乐。淡之喧嚣，坐拥宁静；舍之奢靡，但享温馨；失之无忧，地之快乐，此谓生活。

14、如果痛苦这件事，它有尽头的话，其实我愿意等的，我愿意等到灯火通明的那一天。

15、痛苦对每个人而言，只是一个过客，一种磨练，一番考验。判断一个人是不是爱你，并不是炫耀对方开始时对你能有多好，只是这个人愿意陪你走的路能有多长。无论一个人多坚强，心里总有一块柔软的地方，不可以触碰。

16、人生最大的痛苦，不是回忆中有苦难的影子，而是回忆中找不出幸福的源泉；人生最大的不幸，不是出生环境的伤心，而是分配环境的难过。

17、人心里的痛苦，有时正像腐烂的伤口一样，你越不去动它，它烂得越深彻；你若狠狠的给它一刀，让它流脓流血它反而说不定会收口。——《天涯明月刀》

18、白宣墨未干，悟时人未还。 笔落离别泪，话末违心寒。

19、人生太多的痛苦和不幸，都是因为想要活成别人那样，而不是成为自己这样。羡慕他人的代价，经常就是失去自己。

20、若爱是痛苦，放过你，也放过自己，只是那些经历已然深刻，请允许我保留一份最美好的记忆。将那些最美的相逢，用一段段文字记录，即使你不在，还有你的温度。曾经很是执着，现在也只能放下，伤过、痛过，自己领悟了。

21、面对痛苦，只有面对在面对，让自己痛苦在痛苦直到忘记痛苦是什么，逃避只会让自己更受折磨，面对现实，必须面对现实，不需要为了别人委屈求全，该报复的就报复，该放弃的我放弃，要恨就恨的彻底，要忘记的无需想起。

22、人生太多的痛苦和不幸，都是因为想要活成别人那样，而不是成为自己这样。羡慕他人的代价，结果就是失去自己。

23、人一切的痛苦，本质上都是对自己的无能的愤怒。

24、1、人生最大的痛苦是心灵没有归属，不管你知不知觉，承不承认。2、心存美好，则无可恼之事；心存善良，则无可恨之人；心若简单，世间纷扰皆成空。3、做好人，身正心安魂梦稳；行善事，天知地鉴鬼神钦。4、你若不疑，人间不寒。你若不离，世界不远。你若不恨，苍天有暖。

25、痛苦是生命的航程；欢乐是人生的驿站。不苛求做完美的自己，无论好与坏。

26、痛苦对人是很必要的，没有痛苦，人既不能认识是什么东西对他有害，不知道逃避它，也不知道给自己提供舒适；此外，没有痛苦，人也绝不会认识幸福。

27、好难受啊，昨晚痛苦了一场，今早醒来，竟然对着镜子骂自己贱，我以前不是这样的啊！呵，爱情这个东西啊，真的害人不浅，若有机会，我再也不想体会一次了。

28、人最痛苦，好像都在为“已失去”和“未得到”纠结。放下自己，放下已设定好的期待，你会发现更多惊喜和快乐。

29、没有被放逐的痛苦，就没有勇闯天涯的胆气，没有用生命做抵押的拼搏，就不具备自强独立的狼性。

30、生活里80%的痛苦都来自于上班，但是我知道，假如我不上班，便会有100%的痛苦来自于没有钱，因此 在上班和没有钱之间选择上班。

31、痛苦从来不是刀子，只是它会通过呼吸刺痛你的身体。

32、如果你爱上了别人请别告诉我，我没有你想象的那么勇敢。

33、我们的痛苦来源于爱。但我们的幸福也来源于爱。——郭敬明《小时代》

34、我只是个普通人，渴了会喝水，困了会想睡，痛了大概也会放手吧。

35、学习的痛苦是一时的而没有学习的痛苦是一辈子的。Time the study pain is temporary， has not learnedthe pain islife-long。

36、痛苦是黑暗中的摸索，前进的路途中满是坎坷；痛苦是无人理解的悲哀，无助地面对一切挫折；痛苦是心灵最深的折磨，无泪且无法直言；痛苦是天生没有的表情，是烦恼中的恶魔。

37、没有痛苦和磨难你就不能强烈地感受到幸福，对了。那只是舒适只是平庸，不是好运不是幸福。——史铁生《自由的夜行》

38、痛苦和恐惧不是死亡，还有挽回的余地。然而岁月如流，发生过的事，再没有改变的余地。

39、如果痛苦有尽头，我愿意等到灯火通明的那一天。

40、你要相信这个世界上，没有一种苦痛是单单为你准备的，只要勇于付出，必有人生收获！

41、走出痛苦，多做利已利人的事情，少做损人不利已的事情。

42、如果，痛苦能够释放，谁愿意留在心上！如果，痛苦能够分担，谁愿意独扛！实际上，每个人心里，都有一段故事，有些，能与别人分享，有些，却只能独自品味。人生，看透不如看淡。人生许多 事，不是不懂，只是无奈，这就是生活！一万个为什么，也概括不了一句没什么，实际上，人有时仅仅需要的是一处共鸣，一点儿理解，一份慰问，一个陪伴，一点儿沟通，一句心疼，就足够了，所谓的幸福，就是有人能懂你！

43、不坚持，痛苦会一直留下来；坚持下去，过程可能会辛苦一点儿，但完成之后，见到那个成果，再不会回想过程很辛苦，还会变成甜蜜的回忆。

44、我们失望，难过，痛苦，感慨生活为何这样不顺，命运为何这样不公。

45、被恨的人没有痛苦，恨人的人却终将遍体鳞伤，所以，宁肯被人恨，绝不去恨人。

46、现在的幸福和痛苦，不一定是今生因缘造成的，同样，现在的因所造的果，不一定能在今生得到成熟，因果无始。

47、人生最大的痛苦就是心灵没有归属，不管你知不知觉，承不承认。心存美好，则无可恼之事；心存善良，则无可恨之人；心若简单，世间纷扰皆成空。做好人，身正心安魂梦稳；行善事，天知地鉴鬼神钦。你若不疑，人间不寒。你若不离，世界不远。你若不恨，苍天有暖。你若不语，四海升平。

48、痛苦能使人清醒，人活着就痛苦，那本是谁也无法避免的事，你若能记住这句话，你一定会活的更坚强些，更愉快些。因为你渐渐地就会发现，只有一个能在清醒中忍受痛苦的人，他的生命才有意义，他的人格才值得尊敬。

49、被拒绝是痛苦而苦口的，但它也是催使人成长的一味良剂

50、大部分的痛苦，都是不肯离场的结果，没有命定的不幸，只有死不放手的执着。喜欢你的人，要你的现在。爱你的人，会给你未来。

51、我的痛苦只能埋藏在心底，你我的爱已是过去。晚安！

52、干净的痛苦一定会沉淀，沉淀成悠闲。

53、如果痛苦是杯苦酒，你要不动声色地把它喝下去；如果痛苦是道伤疤，你要让它成为脸上的微笑。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，心中的痛苦消弭于无形，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你自己说，别人会看得到。

54、幸福是相对的；痛苦是经常的；生命是倒计时的；日子是望前看的；未来是说不清的；生活是道不尽的；辉煌总会来的；霉头总会过去的；命是要信的；运是要开的；人生是需要悟的；生命是需要爱的。

55、痛苦是人的必修课程，世界上最成功的人都是经历了无数痛苦的，你凭什么不痛苦，如果你想告别痛苦，就得走完属于你的那段痛苦之路。

56、每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好！人生没有对错，只有选择后的坚持，不后悔，走下去，就是对的。走着走着，花就开了。如果你开心，我何必挡住你的阳光，我更愿意送你沐浴阳光，别忘了阳光离开了，在原地为你撑伞的我，一直在为你留守。

57、会承受痛苦，有些话，适合烂在心里；学会选择忘记，有些伤，适合埋在记忆里；当一切坎坷都成为经历，才能够挑战任何风雨。早安！

58、要想从痛苦中解脱出来，最好的方法，不是忘记，而是给自己一个坦然接受的理由。

59、痛苦着并成熟着，快乐着并丰满着，人生原本就是由酸酸甜甜组成。用一颗感恩的心去感谢生活赠与我们的一切，用坚强造就你独一无二的人生，面对逆境，潇洒走一回，一切都无所谓，这何尝不是一种领悟？

60、学会承受痛苦，有些话，适合烂在心里；学会选择忘记，有些伤，适合埋在记忆里；当一切坎坷都成为经历，才能够挑战任何风雨。早安！

61、面对痛苦和压力，重要的是要学会调整自己。无论如何，路要自己走，苦要自己吃，任何人无法给予全部依赖。

62、生活里80%的痛苦来源于上班，但是我知道，如果不上班，就会有100%的痛苦来源于没钱，所以在上班和没钱，我选上班。

63、快乐和痛苦从来不会同时降临到一个人身上，但是如果你追求它们中的某一个并且有所体验，你几乎总是不得不体验到另一个，它们就像受同一个大脑指挥的两个躯体一样。

64、痛苦是比较出来的，幸福是珍惜得来的。越是计较，心理越不平衡，越不平衡，苦恼越多，我们因此变得不坦然。

65、自信，执着，富有远见，勤于实践。

66、最难受的是，听着自己喜欢的人说着他喜欢的人，还要装作不在乎。

67、你可以委屈，可以痛苦，但不要让所有人都看到你的懦弱。

68、人生的痛苦，源于活得太清楚。眼是审美的，结果纠缠在丑中，最后都审了丑。

69、我们痛苦大多是来源于爱。但是我们的幸福也是同样来源于爱。

70、你不过是仗着我喜欢你，而那却是唯一让我变得卑微的原因。

71、人生没有痛苦，就会不堪一击。正是由于有痛苦，所以成功才那么美丽动人；由于有灾患，所以欢乐才那么令人喜悦；由于有饥饿，所有佳肴才让人觉得那么甜蜜。许多时候，我们不快乐，并非因为寂寞，而是太多的无能为力，太多的不愿割舍。

72、欢乐与痛苦同样是一种很高的人生境界。是人性达到一种高处状态的表现，一个人要有一种永恒欢乐的心态，必须在经历无数次痛苦、品尝无数次忧伤之后、体会人生坎坷之后，并从才能真正明白人生意义，才能真正体会什么是快乐与痛苦的并存。

73、只有当痛苦在可以承受的时候，我们才是会自怨自艾。当痛苦无法承受，那么我们就只会一笑置之。累了，那就停下来，拍一拍灰尘，让心灵重归洁净，爱，又何必多问？问得太多，只怕就不爱了。成熟的人不问过去；聪明的人不问现在；豁达的人不问未来。

74、其实，痛苦很难分享出去的，你复述一次你就伤一次，别人没共鸣，你就更受伤。隐晦不说，只是做事，时间会让痛过去。

75、弃一个很爱你的人，并不痛苦；放弃一个你很爱的人，那才痛苦；爱上一个不爱你的人，那是更痛苦。

76、改变自己会痛苦，但不改变自己会吃苦。一个人的性格和习惯是很难改变的，如果想改变，那肯定是一件很痛苦的事。虽然是这样，但在很多时候，我们必须要改变自己。一步登天做不到，一步一个脚印能做到；一鸣惊人有困难，一股劲做好一件事还可以。每天进步1%，是小成功到大成功的日积月累！

77、人，在波折与痛苦中成长，在磨砺与摔打中程晖；那些误会或排斥，那些困窘与痛苦，催你成长、催你成熟，虽然孤单，虽然寂寞，但成功总与孤独寂寞相伴！天才的开始总被人贬抑或误读。相信自己！自己就是最棒的！在这世界里没有人能够 代替你！自信的开始就是成功的开始！

78、你是我今生渡不过的劫，多看一眼就心软，拥抱一下就沦陷。温柔都给你，别丢下我好不好。

79、痛苦就像是挫刀，想要挫掉你的锐气；伤心就像是锯条，想要锯掉你的意气；郁闷就像是凿子，想要凿掉你的勇气。愿你做生活的强者，有骨气，聚才气，露神气，享福气！

80、人，在波折与痛苦中成长，在磨砺与摔打中程晖；那些误解或排斥，那些困窘与痛苦，催你成长、催你成熟，虽然孤独，虽然寂寞，但成功总与孤独寂寞相伴！天才的开始总被人贬抑或误读。相信自己！自己就是最棒的！在这世界里没有人可以替代你！自信的开始就是成功的开始！

81、在极端痛苦中，一个灵魂为了承受这份痛苦，将会发出崭新的生命光辉。就是这股潜力在新生命里的发挥，使人们远离在极端痛苦时燃起的自杀念头，让他得以继续活下去。他的心境将别于健康的人，他鄙视世人所认同的价值观，从而发挥昔日所未曾有过的最高贵的爱与情操，这种心境是曾体验过地狱烈火般痛苦的人所独有的。

82、痛苦对每个人而言，只是一个过客，一种磨练，一番考验。凋零的心，落红无声，梦空残帘卷。人生处处有磨难，活着就是一种修行。人到人世间，不是为烦恼而来，因此 不可以天天板着面孔，整天忧虑、忧愁、烦恼、失意，这样的人生没有乐趣，世界上没有绝对幸福的人，只有不肯快乐的心。

83、痛苦是影子，只要生活中有光明，它就无处不在。用放大镜来体味痛苦的，是愚者；淡看痛苦，不被它左右的，是智者；在痛苦中积淀希望，在痛苦的废墟上崛起的，是强者。

84、痛苦这东西，天生应该用来藏在心底，悲伤天生是要被努力节制的，受到的伤害和欺骗总得去原谅，满不在乎的人不是无情的人。最安静与最孤独的成长，也是能使人踏实、自信、强大、善良的，大不了，吐吐舌头而已。

85、花开不并百花丛，独立疏篱趣未穷。宁可枝头抱香死，何曾吹落北风中！——郑思肖《画菊》

86、真正的痛苦是没有人替你分担，怎么走出阴影只有靠自己。

87、大部分的痛苦，都是不肯离场的结果，没有命定的不幸，只有死不放手的执着。——素黑

88、如果你不爱他，就别给希望，你的善良，是毁了他的毒药。该散就散。当路人也好过纠缠。

89、我们学着承受痛苦，学着把眼泪像珍珠一样收藏，也许，生活中太多缘分，让心感慨；也许，生活中很多遗憾，让心无奈；也许，有诸多纠结，一直无法释怀。但是，活着，就是一种感动，生活着，就是一种最美！

90、如果，痛苦能够释放，谁愿意留在心上；如果，痛苦能够分担，谁愿意独扛。也许，每人心中，都有一段故事，有些，能与别人分享，有些，却只能独自品味。

91、你痛苦是因为，你的爱和恨都不纯粹。

92、痛苦能让人清醒，人活着就痛苦，那本是谁也没法避免的事，你若能记住这句话，你一定会活得更坚强些，更愉快些。因为你慢慢地便会发觉，只有一个能在清醒中忍受痛苦的人，他的生命才有意义，他的人格才值得尊敬。

93、一年四季满是盛景，心中满是欢喜，只因遇见你。

94、当我痛苦时，我知道如何保护自己。当我哭泣时，我知道伤心是什么感觉。当我愚蠢时，我知道我坚持放弃和放弃，我知道我非常脆弱。

95、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。所有的心痛，在意和难受，不在意TA的人眼里都是轻描淡写的八个字：莫名其妙，无理取闹。

96、痛苦只是一阵子，往后回头看看，想想当时，其实都不算什么，学会放下，拽的越紧，越是无法自拔，学会感恩，随顺的同时，也要坚持自己基本的因果原则。

97、痛苦给人的刺激，总是远远大于快乐，所以人们宁可得不到，也不愿再失去，逐渐的，不悲不喜。

98、人人都有苦，经过磨砺，就学会了承受；人人都有累，经过历练，就学会了释然；人人都有殇，经历多了，就学会了坚强；人人都有痛，时间长了，就学会了遗忘。

99、人生，可以痛苦，更要懂得追求开心。生活就是一面镜子，你对着它笑它就笑，对着它哭它就哭。既然如此，我们不妨一路微笑前行，悠然从容地老去，就如唇边那抹恬淡的笑意，温馨如花，温情似水，柔柔而和和，绵绵而长长。

100、其实痛苦并不是别人带给你的，而你自己的修养不够，没有一定的承受能力。你硬要把单纯的事情看得很严重，把简单的东西想得太复杂，那样子你会很痛苦。学会放下，放下一些所谓的思想包袱，坦然面对一切，让一切顺其自然，这样你才会悠然自得。