跑步文案

跑步文案（精选91句）

1、如果你要平安，请徒步前进；如果你要健康，请跑步前进；如果你要快乐，请蹦跳前进。

2、跑步是很磨炼意志的运动，跑步的人多，但坚持的人少。

3、如果你要平安，请徒步前进；如果你要健康，请跑步前进；如果你要快乐，请蹦跳前进。

4、九月了 我一定早睡早起跑跑步 改掉一身的臭毛病 你们监督一下 如果我做不到的话 我就十月份再发吧。

5、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。

6、跑步的过程，就是不断进取的过程。

7、社会就像跑步机，只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。

8、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

9、人生低潮时，就多为自己做点事吧，读书、跑步、旅行，越是艰难的时刻，越要自己撑自己。

10、因为你的到来，所以我去跑步，去戒烟，去努力工作。

11、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。

12、想哭的时候就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。

13、如果你感到委屈，证明你还有底线。如果你感到迷茫，证明你还有追求。如果你感到痛苦，证明你还有力气。如果你感到绝望，证明你还有希望。从某种意义上，你永远都不会被打倒，因为你还有你。早安！

14、从马尾到卷发，从衬衫到长裙，从帆布到高跟，从素颜到淡妆，从青涩到成熟，青春也就这么长。

15、我们都在用如果这个词去描述着自己脑海中的想法，但往往这些如果都不现实；有权有势，耳边全是甜言蜜语；没钱没势，身边全是敷衍搪塞。别人的花言巧语，听听就好；别人的阿谀奉承，笑笑就好，不必当真。

16、如果你觉得身处的环境不好，那么首先要能融入其中，心随境转是凡夫，境由心转是圣贤。

17、永远不要让结局遮挡了故事的光芒。——钱德勒《漫长的告别》

18、有时候，真想痛痛快快醉一场，醒来后到一个没有人认识我的远方，然后一切从零开始。

19、人生没有如果，岁月也不可能重来。过去的就让它过去，现在开始也不算太晚，告诉自己：珍惜当下，重新出发。

20、如果你只能在没人陪的时候才想起我，那对不起，我不缺这种想念。

21、如果新娘不是我，结婚时记得给我一张请柬，我想摸摸新娘的裙子，告诉她这是我18岁时的梦。

22、无论关系多么好，都是需要定期维护加深的，不然就会发生变化。

23、无论你从什么时候开始，重要的是开始后就不要停止；无论你从什么时候结束，重要的是结束后就不要悔恨。早安！

24、人会成长，曾经沉迷的东西都会成为可有可无的消遣。

25、希望你会半夜醒来想起我，发现亏欠我好多。

26、如果真的不知道将来要做什么，索性就先做好眼前的事情。只要今天比昨天过得好，就是进步。时间自然会还你一个意想不到的将来。

27、不可能的事别想，不可能的人别等，明知道不会有任何结果，还泥足深陷，就是你活该。

28、如果哪天喝醉吻了你，不用原谅，我保证我是故意的。

29、原来有些东西，没有就是没有，不行就是不行；原来愚蠢，并不那么好笑，失望，并不那么好笑。——《麦兜故事》

30、如果自己没有尽力，就没有资格批评别人不用心。开口抱怨很容易，但是闭嘴努力的人，更加值得尊敬。

31、如果一个女人对你特别通情达理，什么事都能跟你讲道理，那基本可以断定她不喜欢你！

32、之前我心中的万物复苏，终于又归于万籁俱寂。

33、我喜欢三月的风，六月的雨，不落的太阳，和最好的你。——网易云热评《起风了》

34、人如果知道自己的目的地，何必在意此时在飘泊。很多时候，一个人的改变是从另一个人的到来或离去开始的。

35、愿生活里有热汤和甜食，背包里有书本和远方。

36、如果你要走，我不挽留你。如果你想一个人，我成全你

37、做一个平静的人，做一个善良的人，做一个微笑挂在嘴边快乐放在心上的人，愿我小小的问候带给你快乐。晚安！

38、如果看我不顺眼，请把眼睛捐给有需要的人。

39、如果事与愿违，就相信一定另有安排。

40、如果你不能对我好一辈子，请不要对我好，哪怕只是一秒钟；如果你不能爱我一辈子，请不要爱我，哪怕只是一瞬间。

41、其实用力爱过的人，走的时候才会更干脆，因为该给你的我都给了，如果最后没在一起，那也没什么好遗憾的了。

42、无论这个世界对你怎样，都请你一如既往的努力、勇敢、充满希望。晚安好梦。

43、“医生，我眼睛近视了！”“说说具体近视到什么程度？”“我打开钱包看不见钱了！”

44、如果真诚是一种伤害，我选择谎言。如果谎言是一种伤害，我选择沉默如果沉默是一种伤害，我选择离开。

45、如果有一天，我不能继续呼吸，那只是意味着我的世界没有空气，或者，没有你。

46、痛苦就是无法毫无愧疚的堕落，也不想拼尽全力去努力。

47、你要相信无情一点并没有错，当你学会拒绝别人，学会以牙还牙之后，他们反而会尊重你，甚至敬畏你。早安！

48、如果有一个人，愿意听真话说真话，不必伪装自己，彼此懂得，彼此坦诚相待，不仅沐浴着对方美好的一面，还承担了对方不好的一面，依然安心，那么这是友情。

49、你得不到，是因为不属于你，放不下，因为你不甘心，失去所爱虽然伤心，但失去不爱你的人又有什么可惜。

50、听过三观最正的一句话：就因为我是女生，所以要和有女朋友的男生保持距离。我想要安全感，那个女孩子也是。

51、如果你是对的，你没必要发脾。;如果你是错的，你没资格去发脾气。这才是真正的智慧！

52、我们不应被往昔的痛苦耗尽生命的火花，更不能用眼泪换取异性廉价的同情和怜悯。救赎应该通过自我，而不是别人。晚安！

53、我想和你一起生活，在某个小镇，共享无尽的黄昏，和绵绵不绝的鐘声。在这个小镇的旅店裡的古老时鐘敲出的，微弱响声，像时间轻轻滴落。

54、成年人的交际礼仪里没有爽快的答应就是拒绝的意思，我给你留面子，也希望你有脑子！

55、如果，和你在一起要舍弃世界，那我愿意，因为有你，那才叫世界。

56、没有谁的生活会一直完美，但无论什么时候都要看向前方，满怀希望就会所向披靡。

57、一个人，如果没空，那是因为他不想有空。一个人，如果走不开，那是因为不想走开，一个人，对你借口太多，那是因为不想在乎。

58、如果你愿意，我就钟爱你，如果你不愿意，我就单相思。

59、如果无法逃离围城，那就在围城里把生活过得让自己满意。因为生活从来就没有解决不了的问题，就怕你不敢面对，不去尝试。

60、生活本来就不容易，如果容易的话，那你根本没在生活。

61、如果活着是一种折磨，那么死亡就是一种惩罚。每一次绝望都让你在哀叹中折磨自己，在黑暗中惩罚自己。你活在痛苦和悲伤的困顿中，泯灭在不安和忧虑的长眠后。

62、如果有一天我变成了流氓，请告诉他们我曾经单纯过。

63、希望生活有惊喜，希望喜欢有回应。

64、最珍贵的不是你现在有多好，而是努力让每一天的你都更好。早安！

65、愿所求皆如愿，所行化坦途，所得皆所求，多喜乐，长安宁。

66、我想，如果你有那么一点点喜欢我，就一点点，我也会有勇气去争取，可是我也不知道怎么去分辨，生怕，或许，我以为的表示也只是自己的自作多情，这样的自己就会显得那么的渺小而力不从心。当对某人放进了感情，那么在他面前，你就像个神经病，会惶恐，不安，患得患失。

67、如果找不到坚持下去的理由，那就找一个重新开始的理由，生活本来就这么简单，生命太短没有时间留给遗憾，若不是终点请微笑一直向前。

68、回报不一定在付出后立即出现。只要你肯等一等，生活的美好，总在你不经意的时候，盛装莅临。

69、如果生活变得难以忍受，我们会想到改变我们的环境。但是，最重要和最有效的改变就是改变我们的观点，我们甚至几乎没有想到这种改变，而且我们很难下决心去采取这个步骤。

70、努力会让好运这事是分先来后到的，就是努力永远在前，而好运在后。

71、如果想让别人相信你，请诚实。如果想要诚实，请真实。如果想要真实，请你做自己。自制力强的人，都不会很差：能坚持早起，能坚持锻炼，能坚持读书;不会消耗自已的时间去和人家争论，不会浪费太多精力去讨好无关的人。早安!

72、如果能把你的工作或事业当成毒品吸食，一天不做就浑身难受得要命，那么你将可以在任何领域，任何事上取得巨大的成功！

73、如果你容不下我，不是你的心胸太狭小，就是我的人格太伟大。

74、如果你感到委屈，证明你还有底线，如果你感到迷茫，证明你还有追求，如果你感到痛苦，证明你还有力气，如果你感到绝望，证明你还有希望，从某种意义上，你永远都不会被打倒，因为你还有你。

75、如果我向你走出了九十九步，你连最后的一步都不愿意向我靠近，那么以后的路，我也就不再需要你了。靠自己就好，以后的路，自己走。

76、从前的那个我，如果来找现在的我，会得到很多的款待。

77、如果我消失了，谁会发了疯似的找我？如果我消失了，谁会傻傻的坐着哭泣？如果我消失了，谁会每天无数次点击空间看我是否来过？如果我消失了，谁会每天开着QQ傻傻的等着我上线？如果我消失了，谁会半夜醒来想我想到泣不成声？

78、如果你是对的，你没必要发脾气；如果你是错的，你没资格去发脾气。这才是真正的智慧。别把自己看得太高，这个世界离开谁都行；别把自己看得太低，这世上你独一无二。每个人的一生都有自己的使命，不用和别人比，好好活自己。

79、如果已经决定出发，就不要把生命浪费在犹豫上。如果真的决定要开始一件事，就让自己开始。所有的伟大，都源于一个勇敢的开始。人生，本就是一场体验，没必要用一颗不甘的心去看待世人，作践了自己，辜负了岁月。

80、该吃吃，该喝喝，破事不往心里搁。该走走，该留留，老娘一律不强求。

81、如果是我，并且觉得自己非常的受伤，彼此爱过，恨过，就不可以做朋友，我想也只能做最熟悉的陌生人了。未曾刻骨铭心，分手后做朋友谈何容易。

82、请记住一个真理，无论对谁，太过热情就增加了不被珍惜的概率。

83、如果以后你会不经意地想起我，请别忘记我曾那样深深地爱过你：偷偷地看你，偷偷地想你，偷偷地爱你——最后，偷偷地哭了

84、如果比喜欢多一点就是爱，那么，比爱多一点是什么？对我来说，就是你。——《骄阳似我》

85、如果你觉得别人在议论你，你想多了；如果你觉得别人都在反对你，你多虑了；如果你觉得别人都在意你，你就错了；如果你觉得没多少人在乎你，你就成长了。事实是，别人都很忙，都在想自己的房子、票子、孩子、夫子、位子。所以，你也别自讨苦吃了，赶紧忙自己的吧。

86、如果说男生恋爱后，整天眉头紧锁、脾气暴躁，整个人看上去更颓废，更意志消沉，表现出一副负能量的样子，那就说明他的女朋友或许真的不适合他。

87、如果有一天我不再主动找你，不是因为你不重要了，而是我不知道我还重不重要；不喜欢的东西就扔掉，讨厌的人就拉黑，不开心的时候就睡一觉，看腻了的照片就删掉，遇见喜欢的人就表白，饿了就去吃最喜欢吃的美食，人生那么短暂哪有时间让你去犹豫。

88、如果网上和你聊得很好的朋友突然不理你了，你就要好好反思：是不是在网上发自拍了。

89、没有人能回到过去重新活过，但你我都可以从现在开始，决定我们未来的模样。——《你要去相信，没有到不了的明天》卢思浩

90、如果你要想完美，也只能从缺憾中去寻找。有过绝望，我们才能看到新的希望；有过痛苦我们才会珍惜快乐的时光，不算完美的人生才称得上完美。

91、如果你因为听了别人嘴里的我，而改变了你对我的看法，那不管我们什么关系，都停止吧。