励志减肥的文案

励志减肥的文案（精选89句）

1、唔食炒粉麵飯，改為湯米（河粉好肥）。

2、身边有很多关心你的人，为了他们……忍一忍。

3、你没事的时候去一些时装店看看，顺便多看看镜子，然后没事去试几件漂亮的衣服！

4、死了都要瘦，不受到90不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。

5、减肥期间，不要想着过了这20天就可以大吃大喝了，你要想着你从此就要做个瘦美人了，不再贪恋美食，一身轻了。20天结束的时候，慢慢增加食量，一开始最好喝点粥吃点好消化的东西，否则胃一下吃不消的。给自己留有5斤的反弹区间，减肥完成后，反弹5斤是正常的，别给自己心里压力，别看一反弹就自暴自弃大吃大喝了。

6、如果有一天我瘦了，我想自信地走在路上接受世人的目光。

7、下辈子我一定还要和你做朋友，因为和你站在一起之后，有无数个人夸我瘦

8、每日八杯水，第一杯係食早餐之前飲。

9、把没减肥的好处、减肥的好处、没减肥的坏处以及减肥的坏处。写在表格上。

10、每餐一碗菜，午餐無菜，晚餐食兩碗。

11、再肥你男朋友就不要你了！

12、其实减肥就是少吃多动、选择你自己相信的方法去做，坚持，就有效，一开始就怀疑绝逼没用。

13、你知不知道：难做的事和应该做的事，往往是同一件事。凡是有意义的事都不会容易，成年人的生活里，没有容易二字。

14、尽看滔天松浪，青峰与我共坐忘。别时夜雪满头，风霜带袖收暮春。

15、【反省自己，不要和父母说这十句话】①有事吗？没事我挂了。②不要再罗嗦了，我不想听。③不讲了，讲了你也不懂。④烦不烦啊！⑤我的事你们别管。⑥你们老了，过时了。⑦如果这样，我不管你了！⑧我没空，你们自己解决吧。⑨真的很讨厌，你最好别动我的东西。⑩你们什么都做不好，最好呆着。

16、努力的人都说自己只是幸运，不努力的人都说自己运气不好。——勤奋是实现一切梦想的唯一的、真正的基础，早安！

17、努力奋斗，曾经的自己拼尽全力在路上，为了自己心中的梦想而活；曾经的自己咬紧牙关勇敢坚强，为了自己所想的生活而活。而我今天的继续远行，是为了不辜负曾经的自己，是为了做和曾经一样努力的自己，是为了对得起曾经的那份隐忍和坚持。

18、悲伤，尽情哭得狼狈，泪干后，仰头笑得仍然灿烂。一往直前，激发生命所有的热情。年轻不怕跌倒，永远地，让自己活得很漂亮，很漂亮。晚安！

19、生活不会平白无故给你些什么，想要就去努力争取。早安！

20、人生几何，总有些坎坷需要跨越，总有些责任需要担当，不断的跌倒，才有不变的顽强与收获；不变的风雨，才有不断的历练与懂得。

21、想一千次，不如去做一次;华丽的跌倒，胜过无谓的徘徊。

22、没有风浪，便没有勇敢的弄潮儿；没有荆棘，也没有不屈的开拓者。世上所有美好的感情加在一起，也抵不上一桩高尚的行动。

23、躲起来的星星也在努力发光，你也要。

24、正能量就像给自己插上翅膀，才能飞得更高；炼造一双千里眼，才能望得更远。满载而行，即使困难重重，留下的汗水也终会获得回报。

25、这个世上，能为你留到最后的人是最少的，更是最好的。人只有在最深的绝望里，往往看到的才是最美的风景。要勤快，不要懒。你真的会发现时间过得很快，你的岁数增长的越来越快。所以，多多注意自己每天的产出，不要玩着玩着手机，一天就过去了。

26、如果你的命运起点本就比别人低一等，你又为何不能努力去超过别人虽然我们输于起点，但是我们胜于终点。

27、可以接受失败，但绝对不能接受未曾奋斗过的自己。人生就是一条曲折的路，即使不断的跌倒，也一定要爬起来，坚持自己的梦想。

28、这个世界的问题是，笨蛋都充满了自信，而聪明人反而总是怀疑自己。

29、群体只会干这两件事：锦上添花或落井下石。——《乌合之众》

30、谈什么生死？我们连今天中午吃什么都没法决定。

31、每个人心里都有一团火，路过的人只看到烟。但总有一个人，总有那么一个人能看到这团火，然后走过来，陪我一起。我带着我的热情，我的冷漠，我的狂暴，我的温和，以及对爱情毫无理由地相信，走得上气不接下气。我结结巴巴对她说：你叫什么名字。从你叫什么名字开始，后来，有了一切。——梵高

32、生命就像一盒巧克力，结果往往出人意料。没有过不去的事情，只有过不去的心情。只要把心情变一变、世界就完全不一样了。有时候，你需要出去走一走，呼吸一下新鲜空气，然后提醒自己，你是谁，想成为什么样的人。

33、我再也不吃醋了，再也不等你了，我累了。你爱跟谁去就跟谁去吧！这次是我不要你了。

34、想要变优秀，顺其自然是不可能的，你需要做很多，花很多时间，忍耐并且坚持！早安！

35、我很喜欢风，但它总是忽冷忽热，若即若离。后来我才明白，有些事情只适合相遇，不适合拥有。

36、多认识顾客喜欢的一种知识，就多一次成功的机会。

37、一定要拼命提升自己，穷而弱通常容易玻璃心，一碰就浑身炸毛生怕自己被忽视。只有经济和精神都独立，才会让你更有底气，也更没有戾气。

38、曾经的疯小子早已长成了帅小伙，曾经的傻丫头也长成了漂亮姑娘，时间在我们身上刻下了深深地烙印，记忆深处的那个人，是人生中无法删减的片段。

39、每个顺其自然的背后都是想要改变却不得的努力，每个洒脱的背后都藏着不舍，每个放下前都是挣扎，每个人心里都有不可言说的秘密。早上好！

40、我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好;良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被所谓的假设的命运击败的。

41、想要过上理想的轻松人生，需要很拼命才行。毕竟没有谁的日子是从天上掉下来的，想你想要的任何一点美好，都得踮脚去摘。

42、人生如烹饪，其中的酸甜苦辣，都是自己放的调料所致。人生就是如此，你是什么的人，就会活出什么样的人生。你对生活的感受取决于你对自己的选择而非外物。

43、【读懂这几句话胜读十年书】1.蜘蛛：能坐享其成，靠的就是那张关系网。2.虾：大红之日，便是大悲之时。3.天平：谁给多一点，就偏向谁。4.瀑布：因居高临下，才口若悬河。5.锯子：伶牙俐齿，专做离间行为。6.气球：只要轻轻一吹，便飘飘然了。7.钟表：可以回到起点，却已不是昨天。

44、不要羡慕那些过得比你精彩自由的人，他们并不是比你优秀，只是他们在自己的人生里，有自己的思想与追求，并且有勇气去坚持，不攀附，不将就。

45、遇见你是偶然，喜欢你不是突然，爱上你却是理所当然，天天想你是习惯成自然。

46、多数时候，我们都是独自行走，要学会忍耐与坚强，别把人生的走向寄托在他人身上，曾经得到的帮助，只是你的幸运罢了，只有依靠自己去跋涉、去闯荡、去拼搏，才能真正赢得属于自己的东西。那些险滩与旋涡，皆是你必经的风景，亦是”命运”的公正。要知道，没人欠你什么，能够对你负责到底的，只能是你自己。

47、撑不住的时候可以对自己说声我好累，但永远不要在心里说我不行。

48、有句话叫“耐得住寂寞，才能守得住繁华”。当你能够坚守自己的本心，坚如磐石，这份坚定和执着，总会让你等来机会。

49、背后的一脚，害了别人，同时也害了自己。未来的世界，一定不属于尔虞我诈、目光短浅、见利忘义、自作聪明的人，而是属于善良、共享、忠厚、大气、懂得感恩的人！

50、人若惹了情，有的人会缱绻如花，有的人会浮生若梦，不管如何，我们都会在红尘中输掉了自己，在最美的时光里，凋零成一点殷红。

51、那是最骄傲的我们，那是最浪漫的我们，那是最无所顾忌的我们。

52、别人认为你怎样并不重要，重要的是你应该肯定自己；别人如何打败你并不重要，重点是你不能先输给了自己。唯有时刻坚信自己，才能始终立于不败之地。

53、总要等到过了很久，总要等退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在后来的日子里，再也遇不到了

54、情欲难舍，心难留，花对月夜，转眼便成了指间的沙粒。人生在世不如人世，两人忘却，且归去，望青山水远，望断天涯。暗香飘飘，花落如锦，花落后未必宁静。这些回眸，牵挂着繁华的哀伤，皱眉间，注定，都成了往事。

55、改变自己会痛苦，但不改变自己会吃苦。

56、虽然世界上万物有的是许多 的让我们去珍惜的东西，可是最值得珍惜的就是生命，因为它的唯一，因为它的精彩，因为它的脆弱。世界就是因为有各式各样的生命存在，才让我们觉得这世界充满了美丽和神奇。

57、在属于自己的狭小世界里，守着简单的安稳与幸福，不惊不扰地过一生。早安！

58、要想赢，就别怕输，莫低下高贵的头，种下馁弃的心，败其行仅限一时，损志却累长久。最可悲的，是受挫前一蹶不振，蜷缩在原地放任，就如被狗咬了，总想在咬狗中赢回来。明智的是，上错了一趟车，就积极搭乘下一班车，方向错了，再努力也是枉然。输不可怕，不趴下几回，谁知跌倒滋味？早上好！

59、不可以站在道德制高点去批判别人，说句不该说的话，我喜欢什么我怎么活，关你屁事。

60、人一到群体中，智商就严重降低，为了获得认同，个体愿意抛弃是非，用智商去换取那份让人倍感安全的归属感。——勒庞《乌合之众》

61、不是每一次努力都会有收获但是每一次收获都必须努力这是一个不公平的不可逆转的命题。

62、除了电影里，没人会等你四五年，说白了感情就是不联系就没有的东西，空空如也，走马观花，贪得无厌。

63、女孩子不努力挣钱，不舍得变美，往后余生，做饭是你，洗衣是你，做家务是你，遭嫌弃的是你，看孩子还是你。

64、得不到的东西就放弃吧，每天想着念着心不疼吗？

65、很喜欢一句话：宁愿跑起来被拌倒无数次，也不要规规矩矩走一辈子！

66、我只是想，跟你讲些平淡话，做些凡夫俗子念着的事，过些细水长流的日子。

67、你往往过得太累，主要源于你太过于敏感，又太过于心软。事事为别人着想，即便 有一日你撑不住了，累了，也没人会心疼你，同情你。

68、既要信任爱人的能力，也要有能力保证自己的生存。精神上有自己的爱好和追求，经济上有自己的收入和交往的圈子。独立，是一个女人最大的精彩。

69、我无法控制自己的眼睛，忍不住要去看他，就像口干舌燥的人明知水里有毒却还要喝一样。我本来无意去爱他，我也曾努力的掐掉爱的萌芽，但当我又见到他时，心底的爱又复活了。

70、失败只是暂时停止成功，假如我不能，我就一定要；假如我要，我就一定能！为了向别人、向世界证明自己而努力拼搏，而一旦你真的取得了成绩，才会明白：人无须向别人证明什么，只要你能超越自己。

71、当一个人与你不在一个频率上时，即使你说的每一个字都有道理，他也听不进去。并且，你说得越有道理，他就越感觉你很烦。

72、生活是自己给的，怎么舒服怎么来。努力过得充实，别留给自己难过的机会，知足，上进，不辜负野心。真正的强者，不是没有眼泪了，而是含着眼泪努力奔跑。生活再糟糕，也不妨碍你变得更好。

73、大肚能容，断却许多烦恼障，笑容可掬，结成无量欢喜缘。人生最大的乐趣，在于“答案没有正式揭晓”前，什么都是可能的。

74、与其忙着诉苦，不如埋头赶路。慢慢来，谁还没有一个努力的过程呢。

75、没有动态的日子，都在认真生活。

76、只要一直奔跑在追逐梦想的道路上，就无关年龄，不论朝阳迟暮，都是人生好时节。早安！

77、你可以不去扎人，但身上必须有刺。不要放弃每一个让自己增值的机会。

78、梦想无论怎样模糊，总潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到这些梦想成为事实才止;像种子在地下一样，一定要萌芽滋长，伸出地面来，寻找阳光。

79、我还能怎么做，怎么做都是错，心塞!

80、正己然后可以正物，自治然后可以治人。

81、你终究会喜欢上别人，牵别人的手，吻别人的唇，入别人的怀，而“你爱我”这三个字，终将会和我没关系。

82、不要总是估量自己在别人心中的地位，走自己的路，做最好的自己。

83、终有一天，我们会接纳人生全部的无常聚散，如同我们终于接纳自己老去的事实。

84、女人只有口袋有钱、工作顺畅时，才不怕被男人抛弃。每个人都得有后路，女人的后路就是女人自己，包括你的挣钱能力、独立能力，都得快速提高，你才能渐渐产生安全感，不再害怕男人的走或留。

85、你要无欲则刚，要学会孤独，要把自己逼出最大的潜能，没有人会为了你的未来买单；你要么努力向上爬，要么就只能烂在社会最底层的泥淖里。早安！

86、一波巨澜，潮起潮落时更能叠出惊心动魄的鸣响；一个故事，遗憾悲婉里才有肝肠寸断的凄凉；一种人生，跌宕放诞放诞困顿中方显惊世骇俗的豪壮。你不能左右天气，但可以改变心情。你不能改变容貌，但可以掌握自己。你不能预见明天，但可以珍惜今天。早安！

87、失败后你一定要总结，失败的总结是最有价值的，一定要找到自己的问题，是目标、是方向还是方法上错了，然后你修正自己，重新上路。

88、女人不吃挣钱的苦，就一定要吃婚姻的苦，好的婚姻不一定全靠钱，但一定离不开钱，经济独立才是一个女人最大的底气。

89、相爱最好的状态是：“我庆幸不需要向你掩藏任何缺点，你不假思索爱护了我所有的小任性”。