表达自己很难过很失落的文案

表达自己很难过很失落的文案（精选91句）

1、张小娴说，我没有很刻意地去想念你，因为我知道遇到了就应该感恩，路过了就应该释怀。我只是在很多个小瞬间想起你。比如，一部电影，一首歌，一句歌词，一条马路和无数个闭上眼的瞬间。

2、往事依然那么清晰，却已经触不可及，属于我们美好的曾经，全部都已回不去。也许我们离幸福仅仅只是差一步距离，就是这一步的距离，让我输得如此彻底。

3、对于你我曾努力过，而今我亦会努力放弃你。

4、每个人都想，苦了，有人疼。久了，有人忆。远了，有人牵。但现实告诉我们，生活，要自己忙。苦累，要自己扛。

5、你可以不在乎我的感受，也可以不在乎我的任性，甚至可以不用理会我的沮丧和难过，每个人的付出都是有限的，我输得很惨，就是很惨，所以我不要了，都不要了。

6、我们离回忆太近，离自由太远。有时候念念不忘，只是爱上回忆。一次犹豫，一次背叛，一次意外，足以让它枯萎。挣脱一切，烟消云散。

7、如果有一天，在喧闹的城市里，我们擦肩而过，我会停住脚步，凝视着那个正远去的背影，告诉自己那个人我曾经爱过。

8、难过时就少听悲伤的歌，郁闷时就少想以前的事，饿的时候就多吃点，困的时候就早点睡，留不住的人就想开点。

9、想和你再去走过的街道走一走，不用牵手也可以。想和你再去电影院把看过的电影看一遍，不用坐在一起也可以。想和你再说一次再见，不用回头也可以。想和你再见一次面，不用打招呼也可以。

10、爱上一个不该爱的人是什么感觉？大概就是，进一步没资格，退一步舍不得，连对方的喜怒哀乐都要从旁人口中听说。

11、就成为我心中深深埋藏的一条湍急河流，无法泅渡，那河流的声音，就成为我逐日每夜失望的歌唱。

12、有时候很喜欢你很想在一起，有时候很累很想放弃，可是我害怕你真的有那么一点喜欢我，而我自己撒手了，为了那一点不知道存在不存在的喜欢，我等了你好久。

13、他有多好，真的一点都不重要，那是属于他的。他对你多好，才是真的重要，这才是属于你的。爱上一个人并不可怕，怕的是一发不可收拾，分手并不可怕怕的是一直还放不下。

14、一段感情结束了，你说要敬往事一杯酒，再爱再也不回头，可当你醉到黄昏独自愁，如果那人伸出手，你依然愿意跟他走。

15、阳光心情，人见人爱。拥有它，仿佛步入天上人间。它似乎有一层神秘的面纱，一股魔力。它让你自信让你坚强让你乐观。它让你找回真实的自我，褪去神秘的面纱，让你慷慨，让你做一个完美的你。

16、有些事情还没讲完那就算了吧。每个人都是一个国王，在自己的世界里纵横跋扈，你不要听我的，但你也不要让我听你的。

17、我最最讨厌的事情就是，你很长一段时间都忽略我，然后又突然开始和我说话，开始关心我，好像什么事情也没有。

18、其实，比等待更难受的是，你连自己在等什么都不知道。

19、一张嘴就是你的名字，一闭眼就是你的样子，现在好了什么都没了。

20、很难过以前聊的特别好的人，突然之间他就不理你了。

21、回首人生路，在人生的旅途中有阳光也有风雨雷电;有平坦的道路也有荆棘坎途;走过，经历过了，回首再看，虽然苦过累过，哭过，但无怨无悔。漫漫人生长路就是永远充满挑战的，忙碌的人生，如歌的岁月，构成了人生精彩的篇章。

22、对不起是背叛的理由，没关系是失望的借口。

23、每个人都要经历掏心掏肺付出，然后换来撕心裂肺的结果，从此以后就会发现没心没肺的好处；别随便嫌一个女生幼稚，她要是不喜欢你，比你妈都成熟。

24、开朗是装的，懂事是装的，跟谁合得来是装的，自信是装的，只有我知道自卑是真的，孤独是真的，难过是真的。

25、谢谢你让我把自作多情演得淋淋尽致。

26、你满心欢喜幻想着未来，他却悄悄计划怎么离开。

27、其实我们都没有那么寂寞，只是我们把自己想象的太寂寞了，所以内心就会觉得很孤单，被所有人抛弃，其实没那么惨就没那么惨，这个世界上总会有一个是你的天使，只是在远方还没有到达。

28、终于好多事不想提好多人不想见。

29、千杯不醉，与你共饮一杯便醉；春秋漫长，与你共度一生嫌短；大梦阑珊，与你共赏三世也甘愿。

30、你明知道会长胖，却还是忍不住不停的吃;你明知道熬夜对皮肤不好，可总是很晚才睡;你明知道总上网眼睛会近视，但依然会在电脑前面坐很久;你明知道他不会喜欢你，却还抱有希望。

31、长路本就坎坷，何必惺惺作态，拿刀的是你，喊疼的也是你。

32、每个人，都会有心情不好的时候。说不上来的失落，道不明白的难过，理不清楚的对错。

33、说多了我怕你烦，说少了怕你不明白我的心里话，卡在喉咙，进退两难。

34、我之所以感到孤独，并不是没有人关心我，而是我在乎的那个你没有关心我。

35、如果不曾遇到你，我就不会知道，有一种遇见，情深似海，爱如潮水!

36、垃圾只是放错了位置的宝，你眼中的垃圾或许在别人眼中是宝，只是感受和心态不同。

37、别把难过挂在脸上，会显得很没有出息。

38、风吹散了故事，大雪封了路，远方的人忘了归途。

39、我会反反复复折磨喜欢我的人来证明他是否真的喜欢我，我也不想这样，可我就是改不掉。

40、我以为我离开了就再也不会想你，原来我错了，我只是换了一个地方继续想你。

41、手，放开了才明白拥有时的珍贵；泪，滑落了才知道心真的很痛；心，碎了才了解爱情带来的苦涩；爱走了才清楚被爱情抛弃的痛楚。

42、最难过不是大吼，是痛到最深处喘不上气手发抖连泪都得忍着。

43、人生最难过的，莫过于你深爱着一个人，却永远不可能在一起。

44、备胎就是备胎，一句不爱，就可以给你多年的等待一个交代。

45、我们都是在夜里崩溃过的人，都是心里头有部分死掉了的人。

46、一首老歌一股曾经熟悉的味道总能牵扯起有关那段时期的回忆，有点心酸同时感伤里带点温暖。

47、清晨的粥比深夜的酒好喝，爱你的人比你爱的人值得。

48、每次画画都画不出想要的感觉时就难受的一匹，摔笔不画了，哪怕隔一段时间再次打开也是很很煎熬的画不出又摔笔，反反复复一个月过去一副也没画出来，心里就无比的厌恶自己，然后又恶性循环恶心的事情，感觉自己废了好讨厌好烦。

49、走错路要记得回头，爱错了人要懂得放手，你装作刀枪不入的样子，就要做好万箭穿心的准备。

50、你长大了，哭什么？这不是你想要的吗。

51、我从来就不是一个擅长告别的人，欲言又止了很久，不知道怎么做才算用力，也不知道说什么才可以挽回故事结局，所以终究还是用沉默一笔带过。感觉无论说什么都无济于事了，因为我心里很清楚，并不是我不说再见，你就真的不会走。

52、幸福的时光，他安静地睡在岁月的长河里，如那时夏夜里的简静 燥热，冬夜里的寂静 薄凉，还有那时的少年脸庞，青涩明朗。

53、如果你是个普通人，请一定学会应对挫折；就好象作为一条鱼就一定要学好游泳一样。

54、知道你聊天软件为什么那么安静吗？因为你曾经为了一个人淡了所有人，所以不会有人再找你了；爱闹情绪的人都渴望存在感，故意说反话就是想引起你的注意，你要知道，那些别扭又违心的嫌弃，都是我说不出口的喜欢。

55、不在于在别人面前有多活泼，也不在于在你面前又多沉默，难得的是，每天总在幻想你此刻正在做什么，嘴角的那抹浅笑或是哀伤就是最真的见证，你快乐，我就为你快乐……

56、人生总是有取有舍得，心不静，气必不和；气不和，生活就会一团糟。过生活，过的是一股心气儿，心情不好，做任何事都无法安心。要时时调整你的心态，沉淀你的情绪，让心宁静，让心情平和。

57、感情没有先来后到，明明是我先遇见你，你却把你的温柔和耐心，全部给了后来的人。

58、最难过的不是未曾遇上，只是遇上了也得到了，又匆忙的失去了随后在心里留下一道疤。他让你什么时候痛，你就什么时候痛，你连反抗的能力都没有。

59、那个被恨的人，是没有痛苦的；可是去恨的人，却是伤痕累累。

60、我本来以为一辈子都不会有人听我讲故事，结果你出现了，来的正及时。

61、甜蜜的回忆，无法长期营养一个人。

62、你要积攒了多少失望，才不会念念不忘；你要多少次将浓稠变成情仇，才不会频频回头。

63、俗话总说时间是良药，能治愈一切伤痛。殊不知，时间更是毒药。在一段错了的感情里陷入时间越长，毒性越强

64、回忆里有太多关于你，却最终发现无人像你。

65、别难过，我在这里，一直、始终、永远。

66、我很爱你，即使世界上有比你美，比你瘦，比你温柔懂事的女孩，那都不关我的事。

67、我活不到世界末日，但我会陪你到心跳停止。

68、爱得真，所以伤得深；等的久，所以失望多。没有无缘无故的离开，没有一朝一夕的失去。

69、难过的时候，我打开钱包，心里就平衡了。因为至少我还有个钱包，而钱包却什么都没有。

70、试着尽量对所有人温和，但只对你温柔。

71、任你将心碎撒一地，别人看了也不过是无所谓的风景，你将心碎开成花，润的只是别人的眼。心碎了不必再收起，让满眼的繁花去掩盖不能挽回的痛，让满眼的繁花去祭奠逝去的心，让满眼的繁花变成不能揭的疖，时刻提醒曾经的悲哀……

72、我想最难过的事情不是遇不见，而是遇见了，得到了，却又匆忙的失去。然后心上便因此纠结成了一道疤。它让你什么时候疼，就什么时候疼。

73、曾经念念不忘的人，后来只是一个名字；曾以为过不去的事，日后不过只是故事。亲爱的朋友，愿你永远无畏时光，给自己疗伤。

74、秘密不能太大，大了不易收藏，容易暴露目标；也不能太小，太小了极易藏丢了。最好的尺寸是刚好让别人忽略，又正好够自己揣着偷笑；女人要有骨气，要么谈恋爱到结婚，要么玩玩别当真，要么高傲的单身，何必用自己的青春调教别人的老公还那么认真。

75、世界上最可笑的事情是，我知道了真相，你却还在说谎，还说的那么真，那么深。有人问我，失去最爱的人那种感觉该怎么形容，怎么说呢，大概是，身处人海里也觉得孤独，看喜剧都会哭。

76、仰头看天，蔚蓝的天际，仍旧存在一丝无奈。

77、所有让我热泪盈眶的瞬间，想起来的都是你。过去无法重写，但它却让我更加坚强。我要感谢每一次改变，每一次心碎，每一块伤疤。

78、爱我的人总是无怨无悔地付出，谢谢爱我的人，我会好好珍惜那些情义。

79、别难过，世间都是这样的，不管走到哪里，总有令人失望的事情。一旦碰到，我们就很容易过度悲观，把事情看得太严重。

80、没有你，日子照样过，只不过过得不好罢了。

81、念旧的人，活的总像个拾荒者。不动声色，却满心澎湃。

82、她拿着一瓶红酒喝了两口，仰头笑笑，说我没爱过，她眼眶里全是泪她不敢低头。

83、那是一种静止的力，它充满着不屑与悲伤。

84、人间最美四月天，四月，你好；不负韶华，成为最好的自己。愿你有美好的回忆，也有最爱你的人，陪在你身边。世间有许多美好的事物，希望你活得开心，笑得灿烂。有梦想就去追，眼中有光，内心有希望，活成自己最喜欢的模样。你说，最幸福的事，就是看到心中最惦念的人，拥有最好的爱。一别经年，我一生健忘，唯有你，最是难忘。时光流转，仿佛又看到当年的自己，为你不顾一切，为你痴心不悔。你若还在，所有的等待都是最温暖的港湾，不奢求能相伴到老，只愿你过得很好。

85、在爱情的国度里，总会有一个主角一个配角，累的永远是主角，伤的永远是配角。虽然，人生可以重复着初恋，却不可以重复着后悔；可以重复着后悔，却不可以重复着最爱。

86、独自对着屏幕，陷入不可言明的思念之中，静静地回想着往昔的一切，从相识到相拥，思绪如潮。

87、有多少人擦肩而过，留下了难以弥补的遗憾，有多少人驻足停留，记住了一生难忘的瞬间。

88、后来的我们，总要等到过了很久，总要等退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在后来的日子里再也遇不到了。

89、我是真的舍不得，放不下，于是我精神恍惚，我一遍一遍告诉自己最后一次联系你，却不知道何时有结局。

90、余生很长，我们还要走很长很长的路，这一路我们欣赏风景，也会成为别人眼中的风景，希望我们温暖踏实，纯良真实，向阳生长。

91、我总不能跑到你面前，说我舍不得，我很痛，回来吧，行不行？算了吧，真的很矫情。