关于锻炼身体的文案

关于锻炼身体的文案（精选91句）

1、坚实在于锻炼，锻炼在于自觉。

2、多少人白天一直坐着、回了家又要照顾小的、哪有时间去健身房锻炼、有了它在家轻松锻炼起来、再忙也可以抽空一会来动一动、消除疲劳、不仅减肥还能有助睡眠、何乐而不为。

3、物不经锻炼，终难成器；人不得切琢，终不成人。

4、我们喜欢的亨利·米勒还锻炼身体呢，而且他还写育儿手册，讲怎么教育孩子讲得头头是道。不懂的人会说米勒是个颓废的人，而亨利·米勒感动我之处就是他什么都懂，他还那样生活，他印书，挨家挨户地送，希望被人买。这事儿太牛逼了。

5、基本上除了去外地的酒店，我很少一大早跑进健身房，今天算例外，也让我有时间除了锻炼外有心情随便看看。这是平时很少人注意的放角落的画，让我突然想起大学时候那个小健身房的墙上那幅"男人有胸才有型".

6、健身房是个神奇的地方，下夜班溜达shopping之后，又累又饿，推着疲惫的壳，依然坚持了三组训练。然后奇迹出现了，全身舒展，不饿也不困。焕然一新的感觉。

7、磨练肌胳，防病御症。

8、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

9、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

10、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！

11、其实我们每个人的生活都是一个世界，即使最平凡的人也要为他生活的那个世界而奋斗。这个意义上说，在这些平凡的世界里，也没有一天是平静的。

12、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。

13、人生不在于活得长短，每一次生命的轮回都是一个花开花落的过程，花开的时候尽情的绽放，花谢的时候才会有一地的缤纷。最悲凉的三个字莫过于，回不去。爱的背面。不是恨而是冷漠。

14、人往往痛楚，在于追求错误的东西。假如你不给自己烦恼，别人不会给你烦恼，皆因自己的心里放不下那些无穷的欲望。

15、春之韵在于鸟语花溪水潺潺。夏之韵在于枝繁叶茂如日中天。秋之韵在于金风送爽天高云淡。冬之韵在于梅傲霜雪不畏严寒。爱之韵在于今生今世有你相伴。

16、人生并不在于获取，在于放得下。无论是繁华还是苍凉，看过的风景就不要太留恋，毕竟你不前行生活还要前行。早安！

17、内既坚实，则外界之九千九百九十九种恶口，当亦如秋风一吹，青蝇绝响。

18、咖啡苦与甜，不在于怎么搅拌，而在于是否放糖；一段伤痛，不在于怎么忘记，而在于是否有勇气重新开始。世界上只有想不通的人，没有走不通的路。

19、人生开心与否，全在于你所持的态度；记住，始终无须抱怨已经发生的事情，要不就改变它，要不就安静地接纳它。人有个好的心态，才可以享受人生。幸福很远亦很近，就看你用什么眼光看，用什么心态面对。

20、生活在于经历，而不在于平米；富裕在于感悟，而不在于别墅，朋友在于质量，而不在于数量！

21、单调一直存在于我的内心，我知道并且理解这一点，我是否因此就再也不能从中解脱？哪里都是窒息，因为无论我在哪里都是我在哪里，当整个事情与空气无关而是肺出了毛病的时候，我的呼吸还能在什么地方得到改善？

22、开心不在于贫富，只是取决于心里是不是丰盈，取决于眼前的世界是不是纯洁，取决于将来的希望是不是被点燃，取决于规划的人生是不是顺畅。

23、人生之美，不在于它的绚丽，而在于它的平和，惟平和和淡泊，才是人生最美的风景！早安！

24、幸福不在于金钱上的多或少，也不是物质上的好或差，是你爱的人能陪在你身边，而你也能好好的照顾他。

25、感情，不在于精确的计算，不在于每一次新鲜的尝试，不在于错误和原谅，不在于盲目和崇拜。而是在于职责的承担。

26、生命的美好不在于你挣了多少钱，买了几套房，只是在于，你一起床，就能吃到自己最喜欢的食物。一睁眼，身旁就躺着你爱的人。一出门，就是明媚的阳光。

27、一年之计在于春，一天之计在于晨。早上敞开祝福门，问候早早添精神。事业架起红火锅，生活支起聚宝盆。开心舒心享不尽，顺风顺水好前程!

28、真正的爱情不在于你知道他有多好才要在一起;而是明知道他有太多的不好，还是不愿离开。

29、成功不在于坚持了多久，而在于你能否继续坚持。成功的关键通常只有几步，其他时候都是默默积淀的过程。积淀的过程需要坚持，此时的寂寞、平淡需要耐心来坚守。

30、幸福在于发现，睁开双眼，不要让忧伤烦恼遮挡住视线。只要心中有阳光，每天都是艳阳天。踏上快乐的航程，笑对美好一天。早安。

31、咖啡苦与甜，不在于怎么搅拌，尔在于是否放糖；一段伤痛，不在于怎么忘记，而在于是否有勇气重新开始。

32、理科的强大在于你抄了答案也看不懂的，文科的强大在于你看了答案就不想抄了。

33、咖啡的苦与甜，不在于如何搅拌，而在于是不是放糖；一段伤痛，不在于如何忘掉，而在于是不是有勇气重新开始。真正的痛苦是没人替你分担，如何走出阴影只有靠自己。

34、人生的意义就在于强迫自己逆来顺受，自得其乐。

35、异地恋的意义在于，你遇到了一个人。为了相聚，可以分离。

36、成功不在于坚持了多久，而在于你能否继续坚持。成功的关键往往只有几步，其他时候都是默默积淀的过程。积淀的过程需要坚持，此时的寂寞、平淡需要耐心来坚守；此间的困难、挫折需要智慧来攻克。关键时候更需要坚持，几乎所有困难都在此时浮出水面，击破它们，你就赢了。谁坚持到最后，谁笑得最美。

37、人生在于修行，修行则在于领悟。世上最难求的是爱情，世上最难受的是无情，世上最难还的是人情，世上最难断的是感情，世上最难得的是友情，世上最难分的是亲情，世上最难找的是真情，世上最痛苦的是自作多情，世上最可爱的是你们微笑的表情。

38、一个人的荣耀不在于他到达峰顶的那一瞬间，而是在他跌倒却又重新爬起的那一刻。——曼德拉

39、咖啡苦与甜不在于怎么搅拌，只是在于你是否放糖；一段伤痛不是在于怎么去忘记，只是在于是否有勇气重新开始。

40、生命不在于活得长与短，而在于领悟的早与晚。生命不在与一时辉煌，而在于生活的有意义，生命的外在美是暂时的，只有打开点亮内在的美好，才可以照亮自己，照亮他人。

41、人生不在于拥有多少，而在于你怎样看待自己的拥有。

42、快乐不在于拥有的多，而在于计较的少。计较多，是负担，是另一种意义上的失；计较少，也非不足，而是另一种意义上的有余；舍，也不是弃，而是另一种意义上的拥有。

43、人生的意义在于沉着地面对那些甜酸苦辣，一次次地去创新生活的方法，或者说把生活活成一种尝试的幸福，人生悲也罢，苦也好，唯一需要我们改正的便是来自内心的软弱，和性格的懦弱，还可以去笑着面对生活，这就是最客观的幸福。

44、我们的可悲，不在于昨日的失去，只是沉陷于曾经的回忆，对一些人难以释怀，对一些事斤斤计较。有的人，你再等，他也不会来，不如敞开心扉，给他自由，给自己空间。有些事，你别悔恨，一切不再重演，不如淡漠往事，有一些错要宽容，有一些伤要静养，毕竟这尘世中，没有永不释怀的似水流。

45、人生不在于拥有多少，而在于你如何看待自己的拥有。人生在世，往往会因这样或那样的伤害而心痛不已。笑而不语是一种豁达。朋友间的戏虐，遭人误解后的无奈，过多的言辞申辩反让人觉得华而不实，莫不如留下一抹微笑，任他人作评，有时一个微笑可让两个宿怨之人冰释前嫌。

46、一年之计在于春，让我们以今天为新的起点。新的一年拾起信心和勇气，为爱付出，为梦想拼搏，为美好生活奋斗。

47、游戏的魅力在于它更容易让人全身心的投入；然而稍有不慎，它也有可能让你沉迷其中，无法自拔。

48、生活不在于找到自己，而在于创造自己。

49、生命的美丽，在于它的一举一动，在它的每一个姿态，有年轻的活力的，有迟暮的有浑浊的，不要不屑与别人，因为有可能在你不见的地方，有新的活力，新的生命，在焕发的光彩。

50、咖啡苦与甜，不在于怎么搅拌，而在于是否放糖；一段伤痛，不在于怎么忘记，而在于是否有勇气重新来过。

51、人生的辉煌，不在于你在风口浪尖，有无数的鲜花掌声向你涌来的那一时；而在于，当你繁华褪尽，甚至身体残缺，你自己偶尔都感到卑微，但还有人对你表示敬意的那一刻；感情中最无奈的事，莫过于两个人经历的不匹配。你还初出茅庐单纯爱意情深似海，对方已经千帆过尽不会再爱。

52、咖啡苦与甜，不在于怎样搅拌，而在于是否放糖；一段伤痛，不在于怎样忘记，而在于是否有勇气重新开始。多想撞进你怀里紧紧抱住你，号啕大哭说着心里的难过，然后你摸摸我的头说，哭吧，我还在。

53、人生的奔跑，不在于谁先起跑，而取决于途中的坚持，中途放弃了，你前面全部的努力全是白费，只有努力的坚持，才可以获得自己想要的结果。

54、人生并不在于获得，更在于放得下。不论是繁华还是苍凉，看过的景色就不必太留恋，毕竟你不前行生活还要前行。再大的伤痛，睡一觉就把它忘记。背着昨日追赶明天，会累坏了每一个当下。边走边忘，才可以感受到每一个迎面而来的幸福。

55、人生并不在于获得，更在于放得下。不论是繁华还是苍凉，看了的景色就不要太留恋，毕竟你不前行生活还要前行。再大的伤痛，睡一觉就把它忘记。背着昨日追赶明日，会累坏了每一个当下。边走边忘，才可以感受到每一个迎面而来的幸福。

56、人生的美好不在于处处春风秋雨，只是我们曾经触摸过的每一个细节。披荆斩棘才可以路路通顺，能在挫折中站起才是真正的成功。不断地从失败中获得成功的经验，坚强的韧性和智慧才是迈向幸福人生的关键。

57、人生的价值在于你怎么看待自己，任何时候都不要看轻自己，你是独一无二的。

58、生命的意义，在于倾听自己心灵的声音就是去做最精彩的自己。

59、你的问题主要在于，读书不多，而想得太多。——杨绛

60、咖啡苦与甜，不在于怎么搅拌，而在于是否放糖；一段伤痛，不在于怎么忘记，而在于是否有勇气重新开始

61、做一个努力的人，好处在于人人见了都会想帮你，但假如自己不先做出点努力的样子，别人想拉你一把，都不知你的手在哪里——【越努力越幸运】

62、山的高大，在于雄峻；水的灵性，在于奔流；人的生命，在于探求，在于进取，在于拼搏；短信的作用，在于提醒，在于祝福，祝你走向成功的顶峰！

63、你能够走多远，在于你对目标的信心，每一个追逐梦想的人并不是输给对手，输给环境，而是输给不坚持下去的自己，献给正在逐梦的自己与你我他。

64、活着的价值，在于要有一个饱满的人生。隐忍平凡的外壳下，要像果实般有着汁甜水蜜的肉瓤，以及一颗坚硬闪亮的内核。这样的种子，才能在人间深处生根发芽，把一段富有情致的人生传奇流传下去。

65、成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。——约翰逊

66、人生在于感悟，生活在于领悟。人生不是岁月，而是永恒；沧桑不是自然，而是经历；幸福不是状态，而是感受。

67、快乐在于拥有时间，不快乐在于抓不住时间，嗨～。

68、女人的幸福在于：他真的爱我，男人的幸福在于：她值得我爱。

69、一个努力的人好处在于，人人见了你都会想帮你。但如果你自己不先做出一点努力的样子，人家想拉你一把，都不知你的手在哪里。

70、幸福的选择在于，你对自己的满意程度是多少，而不是别人对你的满意程度是多少。

71、人生在于感悟，生活在于领悟。悟是一种思考，也是一种姿态，它让我们接近生命的本真，获得生活的质感。

72、人的一生不在于拥有多少，而在于你如何看待自己的拥有。

73、生活最有趣的在于，你昨日最大的痛楚，极可能会造就你明日最大的力量。

74、青春的无价在于，你敢去爱，去走，去错，去尝试，去承担，去告别。

75、一个努力的人，好处在于，人人见了你都会想帮你。假如你自己不做出一点儿努力的样子，人家想拉你一把，都不清楚你的手在哪里。

76、一年之计在于春，一天之计在于晨，全部的美好从清晨开始，希望你携带着开心、幸运、健康、顺利、如意出发，开始新的一天，保持一整天的好心情。

77、生活的真谛在于理解，生活的诀窍在于理智，生活的理想在于远大，生活的艺术在于和谐，生活的步履在于踏实，生活的乐趣在于追求，生活的安宁在于平淡，生活的苦恼在于心态，生活的质量在于养生，生活的价值在于细节，生活的意义在于美好，生活的追求在于完美，生活的全部在于今日。

78、我觉得我可悲在于我不会奔向任何人，也拒绝任何人奔向我。

79、人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，取决于途中的坚持，纵有千百个理由放弃，也要找一个理由坚持下去，加油！早安！

80、幸福不在于拥有金钱，而在于获得成就时的喜悦以及产生的创造力。

81、做一件事并不难，难的是在于坚持；坚持一下也不难，难的也是坚持到底。

82、人生的目标，在于向前，也在于拐弯。人生的成长，在于学习，也在于经历。羡慕只有配上行动力才有意义，想遇到想象中的人，就得让自己接近想象中的自己；想拥有不曾有过的生活，就得做以前不曾做过的事。

83、爱情的美丽在于使人沉沦，不管理智怎么阻止和拉扯，一但脚沾湿了就很难晾干，一步一步往水里去，直到灭顶。

84、人生在于感悟，生活在于领悟。与其羡慕他人的好运气，不如学习别人努力的过程！

85、书的真正目的在于诱导头脑自己去思考。

86、人生的意义在于实现欲望。生存与发展的自我实现欲望。别名理想，奋斗目标，人生规划。志向等。

87、做一件事并不难，难的是在于坚持；坚持一下也不难，难的是坚持到底。你的自律程度决定你人生的高度。

88、一日之计在于晨，用短信的声音给你一个新的起点；一缕曙光照在身，用希望之阳给你早晨的光景；一丝鸣叫停窗口，用开心之声将你从梦里拖出来，去感受一日之阳的温馨和一日之风的舒爽！

89、爱情不在于说多少次“我爱你”，而在于怎么样去证明你说的是真的。 Love is not about how much you say "I love you"， but how much you can prove that it's true。

90、你往往活得累，在于你，只有心理上的不断自责，没有行动上的立即改变。人与人之间，除了亲人的关系，其它温暖的关系全是上帝给你额外的宠爱。

91、真正的问题不在于长大，而在于遗忘。