关于放松的文章 / 放松的散文
爱上旅途
文/邢东东
从北京坐十几个小时的动车去广西出差，还没起身，朋友们就开始纷纷吐槽：“坐这么长时间车，怎么受得了？”“太枯燥了”……一声声抱怨的潜台词是：长时间旅途太辛苦。唯独我不以为然，反而更加向往。
旅途是发现美的过程。曾经感觉粗壮的树木，此刻格外轻盈，白驹过隙般一闪而过，尽管如此，不会影响窗外大致景观的观赏。一树一木，只有目不暇接地看，才不会漏掉那瞬间的美丽。风景具有动态美，静静地远远地观望，看到的只是冰川一角，随着列车几秒的闪过，看到的是不同方向、不同侧面的美，犹如一帧帧静态的画连贯而成。同样的那座山，会呈现出不同层次的美丽。
旅途会让心情格外的放松。心驰神往的远方正一步步逼近，没有了候车时的焦灼和登车时的紧张。一张舒适的座椅，一扇透明的窗户以及那一束温暖的阳光，总会让人禁不住小憩一下，或者看一部电影，或者读几页书，似乎只有这样的休闲方式才对得起这休闲的环境。偶尔飘过香喷喷的方便面香、咖啡香，或者各种瓜果蔬菜及特色小吃的香味，是对嗅觉最大的犒劳，紧张的神经想不放松都难。
旅途是邂逅的平台。五湖四海的朋友因为一张车票的安排，而成了坐在对面的朋友，偶尔一个小小的话题，都能让彼此发表一下见解，由此交往进一步深入。多少幸福的爱情结缘于旅途，多少生意的伙伴起源于旅途，多少相忘于江湖的一面之交来源于旅途。邂逅就是缘分，交往就是情谊。
旅途，就是从起点到终点的纽带，连接着一切缘善祸福，用一颗放松的心静观是非，用一双发现美的眼睛辨别真伪，明察秋毫。旅途可以带来无尽的未知，也能带来祸福。爱上旅途，是一种发现的心态，是一种包容的探索，更是一种积极向上的生活态度。
爱上旅途，爱上生活。
咖啡豆与牡丹花
文/李佳钰
那年四月，我家隔壁新搬来一个姐姐。她戴着白色的耳机，哼着歌，脚步匆匆，留给我一个欢快的身影。她来时，拖着一个黄色的箱子，后来我知道，那里是她的书和作品；她还带着那一盆盆的牡丹花，走进了我家隔壁那扇许久未打开的门。
她是走读的大学生，平日里还写作投稿，赚些稿费。她总是告诉我：“乐乐，这不是赚钱，别太肤浅。”那时的我离中考不远，心里压力大，每天又学到很晚，为了放松，我总是去找她聊天。那天，我偶然看见她在磨咖啡豆，就说：“大姐，你磨这东西干什么，我有几袋雀巢，给你拿来。”她抬头白了我一眼：“去去，快写作业去，姐姐我在养生。”“养生？”我不解。“嗯，养生。”她继续磨着：“会养生的人才是会生活的人。”那天，我想了很久。也许，我从未认真体会过，什么，才是真正的生活。
第二天再去时，她已把煮好的咖啡喝完了，杯子压着几本书，在灯下映出奇妙的光影。她正静静地坐在桌前，手握着笔，一定是在构思她书中神奇的世界了。她在家时不喜欢关门，于是整屋咖啡的醇香，从门里窜出来，直飘到我家门口。“大姐！”我叫她。“兔崽子，脱了鞋再进来。”不知从何时起，我们已是很好的朋友了。“要死了，今天好累！”我发牢骚道。“哎哟，你看你就不会学习，放松放松，中考这东西你怕什么。”她扭过头来看着我，她知道我累的原因。“我怎么能放松，马上就要考了……”我还是不能像她一样，能真正平静下来，心如止水地去做每件事。“这样，你帮我浇花，快去。”她这样回答我。就这样，在大姐的催促中，我竟暂时搁下手中的书本，提着水，走进阳台那升腾清香的花海里。“花又多了，大姐照顾得真好。”我在心中感叹。那是片粉色的牡丹，粉色明明那么招摇，却在这里给人带来意想不到的宁静。不知不觉，我开始享受着这份美好，享受看那水珠滚过花瓣的样子，享受水渗入泥土时，那细微而美妙的絮语……
自从那时起，我每天都会去磨咖啡豆，去帮大姐料理那些花朵，我似乎体会到了她所说的那种不骄不躁，放松而平静的心境。带着这种平静，伴着时间匆匆的脚步，我结束了中考。考后的一天，大姐说她要回家过暑假了。于是她又和来时一样，拉着她那黄色的箱子，带着那白色的耳机，走了。只是她把咖啡豆和花托给了我：“假收了我就回来，别把花整死了。”她笑着说。“没问题，收了假带姐夫来见我，哈哈。”我调侃她。她笑得更开心了：“小丫头片子。你看，现在的状态才算好，来，笑一个！”她过来捏我的脸。就在那个天边嵌满火烧云的下午，我们笑了很久。
那天的欢笑，早已过去很久，大姐却再没有回来。我家的隔壁又成了一间空房。我常常站在阳台上，注视那已凋谢的花朵：“季节过了它才掉的，不关我的事啊，大姐。”我自言自语着。
姐姐，真的谢谢你，谢谢你在我最烦闷的时候带给我一个崭新的心境，让我感受到了真正的生活。就算站在那已睡去的牡丹中，依然能感到那种平和宁静的感觉。“宁静方能致远”，这就是你要告诉我的吧。
我怀念那粉色，怀念那咖啡豆，怀念你，心静如水的大姐姐。
忧郁不再来
文/戴恒利
“塞翁失马，焉知非福。”古人这话真是不无道理。
周日我从合肥赶回长丰，肩挑手提一大堆东西，打算先到四牌楼附近的药店买药膏，然后去火车站赶动车。结果坐公交坐错了站，竟提前下了车，心想这下麻烦了，打的吧，不算太远不划算，走吧，又要耽误时间，可能还会影响那班动车。没办法，我只好抄近路，顺着淮河路一直往东走，出门前又喝了不少水，还找不到公共厕所，真是又急又累又热又烦。
就在这时，路过一家小灯具店，我放下东西，进去一看，里面竟然有我家卫生间坏了的镜前灯灯管。由于灯管年代有点久远，我在县城各大小灯具店都没买到，真乃“踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫”。我不仅买到了灯管，还在店家老板指引下，到旁边一个小区厕所解决了“负担”。顿时，烦恼郁闷扫除大半。后来又顺利买到了药，赶上了动车，这下我的心情如雨后彩虹般晴朗。
还记得，前段时间作为志愿者，我参与了县里的文明交通劝导活动，下班后到指定的十字路口协助交警维持一个半小时的秩序。刚开始一个小时不到，我就感觉两腿酸痛，头发晕，心烦乱。可是，想想交警们更辛苦，长年累月天天如此，眼下自己咬咬牙坚持一下就可以了。更何况这还是一次难得的锻炼机会，不仅展示了个人的风采和县城的形象，还考验了自己的意志。调适好了心态，接下来就能放松、愉快地去执勤了。
生活、工作中遇到类似这样的情况还有很多，人在旅途，烦恼忧愁郁闷甚至痛苦都在所难免，只有保持良好的心态，放松、愉快地去生活、工作，幸福和快乐才能时时萦绕着你！