日记游泳
前言：日记游泳（精选25篇）由贵客网收集整理，喜欢请收藏或分享。
日记游泳 篇1
生命非常宝贵，于是我决定去学习游泳。
去年暑假，妈妈带我去三大游泳馆学游泳。妈妈帮我买了漂浮带，潜水镜、游泳衣、游泳帽等用具，就报了名，正式学开了。
第一、二天先练憋气，同学们套着漂浮带，手抓住岸边，先深吸一口气，把头扎进水里，等憋不住气了，就把头露出水面呼吸，再深吸一口气，把头扎进水里，以此反复。我按教练说的做，起初，老是换气不顺，让水呛了好几口。我想：“这么苦，还是不要学了。”正在这时，教练说：“同学们，不要怕，刚开始多少要呛点水，听我讲，一回生，两回熟，慢慢就好了。”于是，我鼓起勇气又开始练了，渐渐的我找到了一点技巧，接下来的几天，老师教我们一些蛙泳的动作。
第七天，老师让我们脱了漂浮带游泳，我站在浅水区，回想了一遍游泳的姿势，便游了起来。
经过20天的努力，我的辛苦没白费，终于可以游到25米了。
我终于学会了游泳，也过了一个有意义的假期。
日记游泳 篇2
盼望已久的暑假终于来了！阳光明媚，晴空万里，今天我爸爸带我去东方明珠游泳池开始学习游泳啦！
我们换好衣服，到了游泳池边，先做了一些暖身运动，就下水了。一到水中，爸爸就开始从最基本的游泳技巧开始教我了，他首先从蛙泳的基本动作教起，我便照做起来：从手掌并拢伸直双臂开始，张开胳膊略比肩宽，直臂屈腕抓水，用手掌和小臂向后向外向下划水，收手合十字，夹肘比肩窄。就像在水中画一个桃形，划水收手伸手连续循环不停顿。可是这些动作我一开始只能在浅水区做，然后爸爸给了我套了一个救生圈，又教了我蛙泳的脚上动作，慢慢地，爸爸让我把游泳圈拿掉，用浮板让我试着游。游了一次又一次，一天又一天。我用浮板已经很熟练了，爸爸开始让我放开浮板游，我一开始不答应，可是听到爸爸说可以撑着我的肚子让我游，我才同意。
我先站在浅水区蹬着墙壁，用手划水，用脚蹬水。就这样“游”了几个来回，爸爸放手让我自己游，并说他会在旁边保护我，我便游了起来。我一开始只能憋气沉在水下游，还游得挺顺利的，可是我一上来准备换气就沉下去了，还好爸爸把我扶了起来，不让就完蛋了！
爸爸说游泳是一项基本的求生技能，是能让人一生受用的，今年暑假我一定能学会游泳的！
日记游泳 篇3
童年就像一幅美丽的图画，五彩缤纷。但其中学游泳这事总是缠绕着我，使我久久不能忘怀。一提起它，我就记忆犹新。
今天傍晚，我去游泳池学游泳，我急不可待地跑进游泳馆，一股凉气迎面扑来，凉爽极了。
由于是第一次游泳，心里不免有些紧张，怕出事。果然不出我所料，刚开始就遇到了麻烦。刚下池时，我只是在浅水池里，由于水浅，不能游，我就尝试着进深水池，小心翼翼地探出了右脚，想让右脚着地以后再迈出左脚，岂料，右脚还没着地，左脚太着急，迈了出去，就整个地滑进了深水池，忽然之间，身子直往下沉，我拼命挣扎着，嘴里也灌了几口水，嗓子眼儿顿时象被无数根钢针扎了似的，难受死了。呛得我快要透不过气来差点呛了一口水，好在我是圈在游泳圈里，不然就“英勇牺牲”了，但头发全湿了，一池人的目光都集中在我身上，我尴尬地咳嗽了两声，便游泳去了。但是我不知道该怎么游，看见一个女孩游得挺棒，简直让我羡慕极了。就学了她的“狗爬式”招式。这“狗爬式”在她那里挺好的，到了我这里就失效了，不管怎么划拉，也只是在原地打转，后来我又来了一个自创地泳式，就是手脚并动，上下拍打水面，搅得水花乱溅，累得半死，还是不能前进半步，我急得满脸通红，四肢又酸又软。付出的代价太大了，却没有一点效果，令我心灰意冷。最后，我发现水不太深，我的脚能勉强着地，便干脆来了个“立式”游泳，在池里面走了起来，不过那不是游泳，是走路，你们可不要学我哦。
一个人不管做什么事，不付出一定的代价是一事无成的。
日记游泳 篇4
又到了暑假的期间，暑假让人会联想到冰冰凉凉的水，冰冰凉凉的水又会想到游泳，到了暑假你们大家有去游泳吗?
这个暑假，我们补习班有带我们去附近的游泳池玩水，去到那，感觉有一股凉爽的气息往身上飞来，啊！这就是游泳的凉风，我们去那里，不只是玩水，也有去学习怎么游泳，因为暑假到了会去很多海水浴场玩，但是往往有很多人去没有救生员的地方玩水，就是因为这样，所以社会上每到了暑假期间，就会有很多溺水死亡的事件，因此，我们要去学游泳。我们先学习游泳后，我们就去玩里面的.SPA池，还有游乐池好好玩喔，最后我们去了滑水道，又高又大的滑水道，虽然玩完后头很晕，但是，我觉得好刺激喔！
看完这篇作文的大家，有没有去游泳啊？好好趁着这个暑假，让自己凉一下吧！
日记游泳 篇5
那是一个周末，在一个清澈见底的游泳池里多了一个小小的身影，那就是我。一会儿仰泳，一会儿蛙泳，一会儿自由泳……想想当时学游泳的经历，真是酸甜苦辣，各种滋味都有啊！
那天我去游泳池里“泡澡”，一个大哥哥从我身边像箭一样游到对岸。我心里可羡慕了！哇！原来游泳这么简单，我也要来试试。我叫爸爸把我的游泳圈取走，可泳圈刚一离身，我就快速地沉了下去。我慌了，把手伸直，乱拍，“扑通——扑通——”爸爸赶紧把我拉上来，我可害怕了，不过幸运的是我的鼻子没有呛到水。不行，我一定要学会游泳！心动了马上行动，我也去学游泳了。
办完报名手续，我成了游泳队的一名学员。我做完热身运动，看到水波荡漾的泳池，再也按捺不住内心的激动，深吸一口气，顾不得身边有楼梯，像青蛙一样跳到了水里。水面马上溅起一朵大浪花，水四面八方猛扑过去。不过，我怎么游也无济于事，还是在原地打转。
这时，教练走了过来，她让我先学憋气，我觉得很简单，一下子就学会了憋气。接着是漂浮，这次可没那么简单，因为我总是怕呛到水，总是乱动，不过我鼓足勇气还是学会了漂浮。再就是蹬腿了，我总是把头低下去，屁股翘起来。妈妈说我十足像一条游在水里的蚯蚓。我的心里想：哼，到时我学会了游泳，看你还笑得这么欢。最难的就是手脚配合了，我总是记得手忘了脚，记得脚就忘了手。我伤心地跟妈妈说：“我不想学了！”妈妈严肃地说：“世上无难事，只怕有心人。”我听后很惭愧，跟妈妈说：“对不起。”为了让我高兴，妈妈开了个玩笑说：“你是想说‘对不起，但是我死也不改吧！’”我听后哈哈大笑，经过坚持不懈地努力终于学会了游泳。那时的我可真自豪啊！
我在学游泳中，不光学会了游泳，还学会了坚持，在这里，我要告诉每一个人，坚持就是胜利。
日记游泳 篇6
一大早，我还在梦香中，妈妈就叫我起床。我装做没听见，谁知妈妈竟然挠我痒痒。我伸了一个懒腰，才慢慢吞吞的起床。妈妈说今天带我去学游泳。我一听，速度一下子快了起来，立刻刷牙洗脸吃早饭，整装待发。
我们到达目的地——九州环宇。我们立刻乘直升电梯，直达四楼。游泳会所的门是开的。我兴奋地跑进会所里的更衣间换衣服。我来到泳池边，情绪一下变紧张了。听从教练的指示我下了水，刚开始教练教我憋气，他先示范了一遍，然后对我说：“你先吸一口气把头蒙在水里，在水下不能呼吸。如果憋不住立刻抬头，把嘴巴张大。”我第一次刚下水还没几秒就上来了，第二次憋了好几秒钟，可我莫名其妙在水下呼吸了，害得我呛了好多水。第三次我在水下倒还好，但刚抬头竟然没张嘴，害得被训。我反反复复练了好多次，老是犯那几个小错误，我有点想放弃。妈妈说“只要持之以恒，就可以到达成功的彼岸。”教练也一对一的教我，我又试了许多次。渐渐地我学会憋气了。
这堂课我不仅学会了憋气，同时也懂得了：做一件事要想成功就必须持。
日记游泳 篇7
在暑假期间，我学会了游泳、跳绳、炒菜，其中我最喜欢的还是学游泳了。
刚开始的时候，我不敢下水，就像一只旱鸭子，一看到水就哇叶直叫，直到后来，我气一摒，扑通一声跳下水，啊！水好凉啊！我冷得鸡皮疙瘩都起来了，后来才在教育的鼓励下慢慢地适应了水温。教练教我们吐泡泡、飘浮、蹬脚……经过一次又一次的练习，我终于基本学会了游泳。
时间过得飞快，一下子就到了考试的时间了，先是高级班的仰泳，然后是中级班的自由泳，最后才是我们初级班的蛙泳。于是，我们排排着坐，静静地望着水面出神。我想：到底什么时候才能轮到我呢？就这么想着，终于在课快结束的时候轮到我了。教练吹了一声哨子，场上顿时安静下来。我一下跃入水中，双腿重复着“收、翻、蹬、夹”四个动作，突然我身体一使劲，似乎水从身体两旁闪开，我一下遥遥领先，超越了其他同学。我以这样的优势比其他同学抢先一步到达了终点，成了我们组的冠军，这让我骄傲不已。
正是利用这些课余时间，学习了这些技能，让步我离未来更进了一步。
日记游泳 篇8
暑假里，我学会了一种本领——游泳。
一开始，我以为学游泳是件很简单的事情，可事实并非如此。第一天上培训班，教练示范了蛙泳的基本动作，然后先教我腿部动作，并强调一定要用脚掌蹬，可是我的脚就是不听使唤，老是在蹬的时候出错，经过反复训练，我的腿部动作终于过关。教练又教我手部动作，手部动作比腿部动作要容易把握，接下来，教练把我全副武装好，手上套好塑料圈，背上绑好浮板，开始下水了。我兴奋极了，以为按照刚才的动作进行我就能游了，下了水才发现完全不是那回事，原本在岸上练得很熟练的动作到了水了，手和脚完全协调不起来，还呛了好几口水。在教练的指导下，我慢慢有点适应了。
接下去的几天，每天都重复相同的动作，说实在的，我都快厌烦了。可后来发现这些基本动作都是学会游泳的关键。最后老师教我如何换气，一次换气必须在水下吐气水上吸气。换气看起来容易做起来难，在水深的地方，很容易呛水。经过几天天的艰苦训练，我终于能够从深水区游到浅水区，那一刻，我的心里别提有多美了。
学会了游泳，我还懂得了一个道理，世上无难事，只怕有心人。
日记游泳 篇9
有一天，我突然想起下个月就要去青岛的海里游泳了，可是我还不会游泳，于是，我就让妈妈给我报了个游泳培训班。
教练先让我带上泳圈，跳下水。我带上泳圈，可就是不敢跳下水。正当我全身发抖的时候，教练就狠狠把我推下水，我喝了一肚子水，过了一会，我才缓过来。又感觉水有点凉，教练又把我按到水底，浮不起来了。我在水里咳了好几声。还好，过了几秒，就浮上来了。我心想：教练真坏，我还没准备好就把我推下去！后面，我知道他要把我推下去，就时刻准备着，我这才知道教练是叫我学憋气。
还有一次，我准备好了，教练一直把我按在水底，但是，不一会儿，我就撒了气，我在水里挣扎不止，又开始咳嗽，但他还是没有松手。过了一会，教练终于把我揪上岸了我又咳又吐，不想学了。妈妈就把我带回了家。
到了下午，哥哥又想游了。可我还是不想，因为教练太可怕了。哥哥和妈妈似乎看懂了我的纠结，异口同声的说：“那就不让教练教你了。”哥哥又说：“我来教你。”我高兴极了。搞了游泳池，我先下水，哥哥有教我学换气，我不一会就学会了。但去掉泳圈，我还是有点陌生，也可以游一会了。从那以后我一天天在进步，至今，我已经可以在水里翻更斗了。
通过游泳，我懂得了什么事都有难点，要锲而不舍。
日记游泳 篇10
以前，我最怕水了。即使身上戴着救生圈，我还不敢下水呢!所以今年妈妈为了给我练练胆子，也抱着我今年学不会的心态让我去学游泳。没想到不学不知道，一学吓一跳。
记得第一天上课，我怀着紧张不安的心情走进了游泳馆。哇!这里的游泳池好大啊!池水也蓝蓝的，大水池边还有一个专门让小孩子玩的小水池，我突然对这里产生了一种好感。这时向我迎面走来了一位男老师，他皮肤黑黑的，身体胖胖的，戴着一副黑框眼镜，原来他就是我的游泳教练。虽然他的样子很可怕，但是他看我的眼神却是那么的和蔼可亲。我一下子对他产生了很强的信任感。我放心的下了水，完全忘了以前是多么的怕水。
第一节课教练叫我学习在水上飘。他对我说：“放松自己，感觉像在自己家里睡觉一样就可以了。”我带着害怕和紧张的心情，双手紧紧抓住池边的凹凸不分，猛地吸了一口气，钻下了水。我发现我的身子真的慢慢地浮了起来，感觉自己像一块木板飘浮在水面上。我睁开眼睛，看到了水底蓝蓝的瓷砖和一些在水下游泳的人们，一切都是那么的`神奇!
这次以后，我对游泳产生了浓厚的兴趣。我的成绩也在飞速地进步，第三节课我就学会了蛙泳。接下来的课是学习长距离游泳，从五十米开始逐日增加，到第十二节课也就是最后一节课，我游到了一千米。教练对我竖起了大拇指说：“你真牛!课程目标50米，你游了一千米，厉害!”听到教练的表扬，我心里别提有多高兴了!
我这次能学会游泳，我认为不光是我自己要有信心和勇气，有一个值得信赖的教练是非常重要的!
日记游泳 篇11
我们换好衣裤做了热身运动就下水了。
我看见水还以为水很浅一下去没想到水这么深，我这是第一次游泳。在跃过第一个障碍的时候我顺利地跃了过去。在跃第二个障碍的时候我刚刚跃过就掉进了水里，幸好老师在旁边把我拉起。刚起来不就又摔倒在水里。我以为出不来了结果挣扎着出来，扶着墙站了起来。老师带着我们走了几圈我就不敢大摇大摆地走了，我就小心翼翼的扶着旁边的东西走。走完，老师有叫我们潜水十秒，心想不就十秒吗，就滴答十下就过去了。到我了一下去不到三秒就浮了上来了。我又想为了技能章我拼了，结果真的到了十秒。我开心极了欢快地跳了起来。老师叫我放松让自己浮起来我渐渐的从紧张到放松。终于让自己浮了起来。
我真的佩服张振宇啊！游泳那么好。
日记游泳 篇12
今天又是一个大热天，虽然烈日炎炎，但是我非常开心，因为我终于把三个游泳姿势都学会了。妈妈说我是游泳小能手了！
我刚一进游泳池，可能因为天热的原因，游泳池里人多的像下饺子一样。这时我突然听见了有人叫我，我回头一看，原来是我的幼儿园同学呀，真是太巧了。开始上课了，在老师的带领下，我终于能把游泳动作和换气配合在一起了，在游泳池里能游好几个来回了。看着游泳池里的'大哥哥大姐姐开心的在一起玩耍，我会游泳也可以和他们一样和朋友们一起玩水了。我的好朋友这几天去成都旅游没来上课，他可是游泳高手，等他回来了以后，我们就能比赛游泳了。真希望我能比他游的好呀。这时，我看见了我的幼儿园同学还在那认真的练习，听她说，去年学会了游泳，但因为好久没练了，所以今年又不会了。我心里暗暗下定决心，我要坚持锻炼身体，多学习运动技能。
会游泳的感觉真好呀，仿佛鱼儿在大海里自由自在的游玩一样。让我兴奋的是，作为奖励，妈妈明天答应给我买我期待已久的玩具。
今天这是个好日子呀！
日记游泳 篇13
今天下午，火辣辣的太阳炙烤着大地，没有一丝风，显得十分闷热。舞蹈老师王老师邀请我们去体育馆游泳，我们高兴得一蹦三尺高。
我们来到游泳馆，买了一个游泳圈，就飞快地奔向游泳池。哇噻！游泳池的人真多，有大人、小孩、他们穿着各色的游泳衣，有的在水中追逐，有的在水中浸泡、有的在水中嬉闹，好一番热闹的景象。我快速换上游泳装，迫不及待地噗的一声跳入池中。
池中的水真凉快呀！随后老爸也跳下来。他教我游泳，先让我把脚绷直，然后教我用手轻轻地划，我学了几下怎么也学不会。突然，我看见有小朋友在仰泳，就仰坐在游泳圈上，双手不停地划，双脚不停地使劲往后蹬，再加上老爸帮我推游泳圈，我游得可快了。
正当我玩得高兴时，碰到了跳舞的几个同学，我就跟着他们开心地玩起来。你看，开着长长火车的正是调皮可爱的我们，我们一个拉着一个的游泳圈，像一条小蛇在水中机灵地游动。有时速度太快了，大人们连忙让开，生怕小火车断了头；有时顽皮的小孩从我们链接的小火车身下窜过来，吓得我们连忙放开手，然后马上又接上。开火车真好玩！
在水中抢皮球可有意思了。不知谁丢了一个皮球过来，第一个抢到的，又丢出去，最后没有抢到球的人就要去来抓人，抓到一个人才能去抢球。周洋没抢到球，他就飞快地来抓我，我转身，奋力地用手使劲划水，嘴险些吃到水，在人群中躲来躲去，周洋没办法，就去抓小的同学，手拉游泳圈，同学就游不动了，他高兴地喊：我抓到了，可以抢球了！
不知不觉，游泳馆要关门了，大家都依依不舍地爬上岸，都说游泳真好玩，真有趣，下次一定还要来。
日记游泳 篇14
今天，我日思夜想的游泳班终于开课了，我兴奋极了。
终于做好准备后，我们到了泳池中，小朋友们有的很兴奋，有的很害怕。至于我嘛，当然是很激动咯。
在教练的指导下，我们开始练习憋气。正练着时，我被眼前的.一幕惊呆了：一个六，七岁的男孩在游完泳后想喝水，可教练却硬把他的头摁到了水里。
一丝恐怖掠过我的心头，好恐怖呀！人家只有六七岁，为什么要这样对他？我感觉我不想学了，可是一定要学啊！
在此之前，其实我学过一点游泳，可是我不敢跟教练说，怕一上来教练就让我游，我怕我换气换不好，会被教练责备。
不过，在后来的练习中，我和两个好朋友受到了表扬。
但是，我还是不大开心，也许是因为刚才的事吧。
日记游泳 篇15
这个暑假，妈妈给我报了游泳培训班，每天上午一个小时。我的教练姓雷，他二十多岁，长得很健壮，对我很严格。
我先在浅水区里练憋气，然后再练手和脚的动作。因为浅水区只有0.6米深，所以我一点也不害怕。然后教练让我去1.1米区练动作，起先我有点害怕，下水后发现水只到我的`肩膀，我就放松了，跟着教练练习动作。
今天我练得不认真，教练把我抛到2.1米的水里。水一下子没过了我的头顶。我很害怕，忘记了憋气和手脚的动作，在水里拼命跳。这时教练跳下来，把我抱出了水面。抱着教练的脖子，我哭了。
在深水区，我看到很多人游得非常好，有蛙泳的、仰泳的、自由泳的……我很羡慕他们。什么时候我才能像他们一样，自由地游来游去呢？
日记游泳 篇16
我今天又学会了一项本领---游泳。游泳可以增加肺活量，可以让我长高，变得更加强壮，发洪水的时候不会有生命危险，游泳的'好处是不是很多呢！
下面我要给大家说一说我是怎么学的，教练第一节课让我们练闭气。首先，先做热身运动，好累好热呀！真想下水，教练说带好眼镜我们准备下水，下去以后，我觉得里边很暖和，舒服极了，像泡温泉一样，教练让我们拉着手在水里走两圈，然后让我们拉着栏杆练憋气，先憋三分钟，我觉得太短了，我一下子憋了十秒，就这样一直练，我跟老师说我想去厕所，去完以后我发现他们在做另一个动作，还好我机灵，学着他们动作，不一会儿就会了，我不仅会了，比他们做的还好。
一小时的时间就这样过去了，虽然我中间少学了点，但我还是追上他们了，我相信，只要坚持就会有收获。
日记游泳 篇17
今年的夏天感觉来的比较迟，像往年五月开始已经热得不得了，现在七月了才有夏天的感觉，我想是因为今年的雨水特别的多的原因吧！
夏天我最喜欢的运动就是游泳了，当我穿上我的泳衣的时候，心情就好起来了，因为我可以在水里玩就高兴。在周日傍晚的时候，爷爷、爸爸和我三人一起到楼下的'泳池游泳。听奶奶说，爷爷年青的时候是一个游泳健将，经常参加一些游泳的比赛，原来爷爷是那么厉害的哦！
我喜欢游泳
这次游泳妈妈说我有进步了，因为这次我懂得用脚去打水。我喜欢游泳我感觉自己的脚打水的速度越快，前进速度也会越快，这次虽然游泳的时间不是很长，但我的脚基本没有停下来过，上岸的时候感觉脚很累，可能这就叫做运动了！我喜欢游泳现在每当我经过游泳池边上的时候，都会有种游泳的冲动！
日记游泳 篇18
瞧！同学们匆匆忙忙地脱衣服，准备游泳。大家早已站在游泳池边上，黄老师还未喊“跳”，就迫不及待地“呯、呯、呯”的一一跳下泳池。
一下水，同学们就拼得你死我活，水花飞得到处都是。男孩一队，女孩一队，准备“打仗”了。哇！同学们互相扔水球、泼水，战斗可激烈呢！
男孩力气比较大，拨的水花也大，哎呀！我们得赶紧撤！“哼！你们这群可恶的男生！幸好我们有人质！”本来，老师用一根绳子把游泳池分成两半，男生一边，女生一边。但有一个男生跑到我们这边来。几个女生抓住这个“大乌贼”。看来他贼胆不小，竟敢跑到我们女生的地盘上来。那几个女生用力把那个男生的头按到水里。哈哈！那个男生喝了一肚子水。“再按！再按！”那几个女生把那个男生的头按下去又拉上来。我等那男生被拉上来时，又把水泼到他脸上，他什么也看不见！耶！
啊！时间过得真快，两节游泳课很快就过去了。这次游泳课真好玩！我盼望着下次的游泳课。
日记游泳 篇19
暑假里的一天，火辣辣的太阳炙烤着大地，知了在树上不停地鸣叫，震耳欲聋。我觉得在这炎热的夏天游泳是一件愉快的事情，便约外公带我去游泳。
换好泳衣，我便犹如一条自由自在的小金鱼在水中窜来窜去。外公如同一只硕大的海龟在水中慢慢地移动。瞧！多滑稽呀！我不仅笑出声来。
我趁外公心不在焉的时候，水一泼，“哗，哗，哗！”一波又一波。外公“哎吆！”在叫了起来！“哈哈！”外公也来反攻了，热闹的打水仗从此开始。我一下闷到水里，手伸出水面直打水。一个角度打了几下觉得攻击力度不够，于是，我迅速转身变换方向继续打水。外公在我的强大攻击下，一下就逃走了，这回可是一条剑鱼了。“哼！”我潜到水底，在水下爬行，很快爬到外公脚下，他却一点也没觉察到我的行动，还在东张西望地找我呢！我以迅雷不及掩耳之势一扑，外公吓了一大跳，连连夸我说：“厉害！厉害！”。
几个小时过去了，我们的肚子早已闹了“空城计”。我依依不舍的和外公回家了。
游泳是多么愉快的事呀，它能让炎热的夏天变得丰富多彩！
日记游泳 篇20
暑假里我的体重飞速上升，妈妈见我这样便让我去学游泳。
我平时看电视里的游泳健儿们他们轻而易举地拿到了金牌。我想：我只要稍加努力就能学会游泳并且能有的很好。
第二天，我来到游泳池旁边，看见老师已经等候多时，我急急忙忙地换好泳衣，跟着老师一起做游泳前的准备：“一二三四，二二三四……”很多同学体型跟我差不多做起来像只企鹅，你看看我，我看看你，都觉得很好笑。接着，老师然我们原地坐下叫我们蛙泳蹬腿的动作，其实就三个简单地动作。我不不一而就学会了。
然后老师叫我们穿上救生衣下水蹬水十个来回。开始我觉得很好玩巴不得有个二十个来回。头两个来回十分顺利我又得非常快，到了三四个来回我有点累了，口里只喘粗气。到了第六个来回我的脚像灌了铅似的，每一个动作做起网上涌来都十分吃力，喉咙里一股血腥味往上涌。我使出吃奶的力气把剩下的来回游完，那时我的骨头都快散架了。
通过今天的训练我终于明白一句古话：台上十分钟，台下十年功。
日记游泳 篇21
暑假里，爸爸帮我去报名了游泳学习班，我也很乐意学游泳，游泳不仅是一项技能，还能锻炼我的身体，最重要的是我喜欢玩水，这下有得玩了，我好高兴。
晚上，我学完了游泳，妈妈接我回家。路两旁的路灯都亮了，它们照亮了黑暗的天空。夜市上像过年一样热闹，有卖烧烤的，有卖炸串的，有卖衣服的。妈妈给我买了鸡肉串，我非常高兴。我和妈妈就上楼了。
楼道里非常闷热，没有一丝凉风。妈妈上楼的速度非常快。我游完泳之后，现在非常累，就跟不上妈妈的脚步，慢慢地落后了。我对妈妈说：“你快等等我。”妈妈没有听见。我又大着嗓门喊了一声。妈妈还是不理我，自己上楼了。我很生气。
我的心里感觉到也很委屈，眼泪在眼眶里转来转去，可是我忍住了，没有掉下来一滴眼泪。我听不到妈妈的脚步声了。但是，我听到妈妈在开门关门的声音，我知道妈妈已经到家了。于是，我只好独自一人上楼了。回到家门前，我突然心生一计，就藏到了家门的角落里。楼道里真是太热了，我的身上一会儿就汗流成河了。这时，几只蚊子在我的头顶嗡嗡地飞着，好像在说：“我的肚子饿得咕咕叫，我终于找到美餐了。”蚊子们高兴极了!不一会儿，我的身上就被这些可恶的小蚊子咬了几个大红包。我身上非常痒，甚至想跳到月球上。但是，我的两只手在身上挠啊挠，就是不敲门。
我等了一会儿，听到了妈妈准备开门的声音，我急忙藏到了角落的最里边。妈妈从屋里走出来了，我偷偷地看着妈妈向楼道里望去。妈妈还对着楼道里的窗户喊了我几声。我使劲捂住嘴，偷偷地笑了。这时，妈妈听到了我的笑声，发现了我。我愁眉苦脸地从角落里走了出来。妈妈亲切地说：“快进屋吧!楼道里太热了。”我听话地点点头。
今天晚上，我真是聪明啊!竟然能给妈妈开一个逼真的玩笑，我真高兴!
日记游泳 篇22
这个暑假，我过得特别开心，最开心的是家里多了一个游泳池，我在家就可以天天游泳啦！最重要的是可以锻炼我的小身板哦！
我家的游泳池有四米多长，两米多宽，用特殊材质的布料所制。这布是湛蓝色的，白色的杆子围着一圈，犹如湛蓝色的大海四周涌起的串串浪花。游泳池里的水大约要放6吨左右，经过太阳晒上大半天才可以游泳，要不然会感冒的。
火辣辣的太阳终于走到了西山的背后，我就可以下池快乐地玩水啦！一下去，水暖暖的，感觉就像泡在温泉里一样，闭上眼睛，简直舒服极了！
我吸上一大口气，钻进水里面，全身飘起来，手儿往外划，脚儿往后蹬，手儿划满两下吐一口气，这虽然是简单的蛙泳，但我也足足练习了N次。
没过多久，附近的小朋友陆陆续续来了，我的好朋友涂涂也来到了我们家。她迫不及待下池了，游的时候可奇怪了，两条腿往外蹬，溅起了两个大花浪，把我的脸都弄得湿漉漉的！
我很喜欢这个像大海一样的游泳池，它让我的小身板变壮了，也是我和小伙伴们夏天的避暑乐池。
日记游泳 篇23
我很喜欢钓鱼，但妈妈担心我掉进河里，于是妈妈让我去学游泳，我也兴高采烈地答应了。
我刚到游泳馆内，看到那么多人像鱼儿一样自由自在地游来游去，我想：游泳看起来很容易呢！根本没想象得那么难。林教练刚让我们热了一下身，我就飞一般地跳进泳池，没想到我的身体迅速往下沉，呛了好几口水，幸好教练及时赶到了，否则我就没命了。我一想起这事就后怕，于是想要放弃了，教练似乎看出了我的心思，语重心长地对我说：“你一定要振作起来，坚持下去，世界上没有一件事能随随便便成功。”听了教练的话，我使劲点了点头。紧接着，教练把我们的背上背上泡沫，紧紧地系在身上，我们下了水，学会了换气，教练又把我们领到台上，学着青蛙的动作。九天过去了，我们都有了一些经验，第十天，老师让我们自己游，我先把手合拢在一起，双腿弯曲，可最难的是，脚也需要弯曲，我这人从小就有个毛病：我的脚从来不会弯曲。但是在教练的帮助下，我终于成功了！我也可以像小鱼一样在水中自由自在地游来游去，而且是游得是最好最快的。
这天，爸爸妈妈对我说：“儿子，你真能干！”大家也纷纷向我竖起了大拇指，我心里可高兴了。正所谓：不经风雨，怎能见彩虹？不克服困难，怎能迎接胜利呢？
日记游泳 篇24
暑假的一天中午，妈妈带我去游泳。我本以为游泳很容易，没想到事情并不像我想象的那样简单。刚来到游泳池换好泳装，妈妈就“扑通”一声，跳进了水里，只留下我一个人呆呆地站在游泳池边。
看我不下水，妈妈在水里鼓励我说：“儿子，勇敢点儿，跳下来！”我听了妈妈的话，往前挪了几步，想往下跳，可我的脚却像被钉子钉在地上一样，挪也挪不动。我看见水池里有许多人，只好鼓起勇气“扑通”一声跳进了水里。刚一到水里，我便马上被水包围了起来。我的手没处抓，我的脚胡乱蹬。我一呼吸，还猛地喝了几口水，急得我大声喊“救命”。这时，妈妈游过来抓住我的肩膀，让我稳稳地站在了水中。我吓得浑身发抖，哭着说：“妈妈，我不学了！”而妈妈却兴灾乐祸地对我说：“看你这只旱鸭子，喝两口水，就不想学了。”最后，妈妈告诉我，游泳时双手要在前面滑，双腿在后面蹬，就能像鱼儿一样往前游了。
我听了妈妈的话，便再一次跳进水里。这一次，我没有慌，按照妈妈说的，不停的划，双脚使劲地蹬。慢慢的，终于在水面上游了起来。虽然姿势不怎么美丽，但我总算会游了。这时，妈妈夸我说：“儿子，游的不错。”我感慨道：“妈妈，原来游泳真的不容易啊！”妈妈又说：“今天表现不错，下次再带你来，再练练你就会游得更好。”我连连点头说好。这一天，我终于学会了游泳。我也明白了，不论学什么，首先都要充满信心，要有勇气，这才是最重要的。
日记游泳 篇25
一放暑假，妈妈就让我到南岸公园学习游泳，从此我就对游泳结下了不结之缘。
刚开始学游泳，我还得从打水开始，我开始水性并不是很好，可必须得学呀!慢慢我的头已经在水里了，脚也非常听话了，我由在小池转到了大池里，教练也开始教我划手了，划手是耗力的一个动作，我学了好久才学会，渐渐的我学会了打脚、划手、换气集一体的自由游。让我结上游泳缘的.几个教练，他们让我在游泳路上增加高兴。
由于特殊原因我去游泳时不是他们快完了就是他们已经学完了，所以教练把留下来单独教我一个人，他们真是闲着也是闲着，竟把我当玩具，三个教练分别托我的头屁股和脚，高喊“一、二、三!”就这样我被三个教练抛到1米75的深水区，我认了，假装沉下去，三个教练不领情竟然见死不救。我立即换了一口气，游到对岸方才喘气。
我爸爸的朋友有不少来自古镇安昌，所以对他们来说游泳是最寻常的了，平常有时间他们就叫上我一起去玩。一次我爸的朋友要去游泳，我非去不可，再三强求下妈妈答应了，叔叔们可好了一个个显出真正的“武林”绝学在与他们一起玩水时，我学会了跳水的基本方法。
现在我已经能游20余米了，这都是我的努力加上教练的辛苦。
我爱游泳，因为它给我带来快乐，也锻炼了我的身体