适合鼓励自己的文案

适合鼓励自己的文案（精选87句）

1、别让泪水代替笑容，别让健康透支为零，累了就去休息，别咬牙硬撑，困了就睡一会，别熬夜太久。好好爱自己，爱这个独一无二的自己，让这一生平淡且幸福，让每一天精彩又轻松。

2、记得那些大雨中为你撑伞的人、帮你挡住外来之物的人、黑暗中默默抱紧你的人、逗你笑的人、陪你彻夜聊天的人、坐车来看望你的人、陪你哭过的人、总是以你为重的人、带你四处游荡的人、说想念你的人，是这些人组成你生命中一点一滴的温暖，是这些温暖使你远离阴霾，是这些温暖使你成为善良的人。

3、有些人就是看不惯你努力的样子，总会想方设法干扰你。多数人都是懒散的，他们觉得那才是常态，而一个努力向上的人，身上的光芒会让庸人恐惧。所以想想看，奋斗者是最孤独的，你必得隔绝身边一些扰耳的声音，才能心无旁骛的去成功。——-苏芩

4、你明知道蜷缩在床上感觉更温暖，但还是一早就起床；你明知道什么都不做比较轻松，但依旧选择追逐梦想。这就是生活，你必须坚持下去。

5、不是每个人都能成为，自己想要的样子，但每个人，都可以努力，成为自己想要的样子。相信自己，你能作茧自缚，就能破茧成蝶。

6、如果你感到委屈，证明你还有底线。如果你感到迷茫，证明你还有追求。如果你感到痛苦，证明你还有力气。如果你感到绝望，证明你还有希望。从某种意义上，你永远都不会被打倒，因为你还有你。

7、世界上有一条很长很美的路，叫做梦想。还有一堵很高很硬的墙，叫做现实；翻越那堵墙，叫做坚持；推倒那堵墙，叫做突破；坚定不移的过程，叫做定力；不忘初心的努力，叫做信念。

8、努力做一个可爱的人。不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。

9、如果真苦，你哪有时间喊累。如果真惨，你哪有时间觉得丢脸。因为承受得还不够，所以你才有时间抱怨。

10、断绝无意义社交，降低单方面的期待，优先考虑自己，时刻保持清醒，认真生活。

11、没有努力过的人，没有资格去鄙视那些正在努力的人。你不能因为自己变成了一个不痛不痒的人，就去嘲笑那些爱恨分明的人。

12、世界上唯一可以不劳而获的就是贫穷，唯一可以无中生有的是梦想，没有哪件事，不动手就可以实现。世界虽然残酷，但只要你愿意走，总会有路。看不到美好，是因为你没有坚持走下去，人生贵在行动，迟疑不决时，不妨先迈出小小一步，前进不必遗憾。若是美好，叫做精彩，若是糟糕，叫做经历。

13、碰到一点压力就把自己变成不堪重负的样子，碰到一点不确定性就把前途描摹成暗淡无光，碰到一点不开心就把它搞得似乎是这辈子最黑暗的时候，大概都只是因为不想努力而放弃找的最拙劣的借口。没什么值得畏惧，你唯一需要担心的是，你配不上自己的野心，也辜负了曾经历的苦难。

14、人和人的感情，有时候好像毛衣，织的时候一针一线，小心谨慎，拆的时候只要轻轻一拉，也许只是一句玩笑话，也许是无意间的一个小误会，全部的情感再也不见！

15、人生，只有回不来的过去，没有过不去的当下。失败也并不可怕，只要能够坦然面对，失败也能带来成功。

16、任何事情，你想做就有方法，不想做就有借口，你有选择的自由，也有承担后果的义务。不要明天再努力，只有努力过完今天的人才有明天。

17、上天在人生的每一个阶段给予不同的礼物!有人成功的很快，有人成功的很慢!有人在很年轻的时候就获得成功，有人持续努力直到人生的中晚年才成功!有人在成功后摔下去，并且再也爬不起来!有人持续的成功不坠!有人的成功像烟火一样瞬间璀璨无比？有人的成功却在宇宙间留下足迹!你渴望的成功是哪一种？

18、捻着诀，念个咒，摇身一变，变做个蝴蝶儿，展开翅，翩翩翻翻，径自赶上。果然变得有样范：一双粉翅，两道银须。乘风飞去急，映日舞来徐。渡水过墙能疾俏，偷香弄絮甚欢娱。体轻偏爱鲜花味，雅态芳情任卷舒。

19、花没有想到，吹它的风，促成了更美的结果。

20、随缘不是得过且过，因循苟且，只是尽人事听天命。

21、所谓一个人的长大，也便是敢于惨烈地面对自己

22、喜欢一个人就一定要让对方知道你对她的喜欢。那怕会失败，那怕会得不到你想要的答案，至少你曾经努力过追求过，不必后悔。所以当你碰到你喜欢的她就勇敢的去追吧，人生苦短碰到一个喜欢的人机会也不多。

23、犯错是一种常态，不值得纠结。关键是要在错误中反省，在错误中总结，在错误的人和事上找到正确的方向，找到生活的正确方式；没有人关心你，除非你特别漂亮活着濒临死亡；人生就是这样，耐得住寂寞才能守得住繁华，该奋斗的年龄不要选择了安逸，度过了一段自己都能感动的日子，就会遇见那个最好的自己，踏实一些，你想要的岁月统统会还给你。

24、心态对了，人就不会那么累了。愿余生不为琐事扰，只一笑而过。

25、太阳不会因你的失意，明天不再升起；月亮不会因你的抱怨，今晚不再降落。蒙住自己的眼睛，不等于世界就漆黑一团；蒙住别人的眼睛，不等于光明就属于自己。只有不快的斧，没有劈不开的柴；只有想不到的人，没有做不到的事。想干总会有办法，不想干总会有理由。

26、你用刀刃在纸张中开路，犹如用思想在文字中开路，因为阅读就像在密林中前进。

27、张牙舞爪的人，往往是脆弱的。因为真正强大的人，是自信的，自信就会温和，温和就会坚定。

28、人生的意义在于转弯，而不是掉头。

29、遇见你真正爱的人时：要努力争取和他相伴一生的机会。因为当他离去时，一切都来不及了；碰到可相信的朋友时：要好好和他相处下去。因为在人这一辈子中，可碰到知己真的不易；碰到曾经爱过的人时：记得微笑向他感激，因为他是曾经让你更懂爱的人。

30、花很多时间都忘不掉的人和事，那就别逼自己忘掉了。搁在心里，上把枷锁，有关你和他的所有度过，便永远属于你了。要到多老你才能明白，与其幼稚的想忘掉，不如带着成熟的微笑努力记得。

31、我还年轻、拥有无数的抉择，即使错了也值得！

32、不管大众小众，一定要在人群中出众。

33、仔细想一想，实际上你的竞争者从来就不是其他任何人。你的竞争者是你的拖延，你的自负，你正在消费的不健康饮食、你的懒惰、你正在养成的坏习惯和思维上的墨守成规。假如能克服它们，你还怕什么呢？

34、生活的累，一半源于生存，一半来自攀比。很多时候我们不是为自己活着，而是为“面子”而活。人的烦恼，不是缺少什么而不满足，而是因为“别人比自己好”的不平衡。

35、人生在世，有人爱得深情，有人爱得热情，有人爱得薄情。慢慢地学会了把热情化作深情，微微加点薄情，当无依无靠时，我们也不至于孤独无亲，至少自己就是自己身无寸铁时的武器。

36、幸福对我来说应该是尖尖的、闪闪发亮的星星。锐利的尖角不经打磨过，所以一不小心碰触到星星的尖角就会被刺痛，不过正因为痛楚，这才能体现出生存的意义。

37、距离真是一个坏东西，会隔远了我们的思念，可是酒不怕距离，因为跨越千山万水更加值钱。

38、一次的跌倒后重新站起来，都会让人变得愈发坚强。生活，一半是回忆，一半是继续。

39、有时，我们就像鱼缸里的鱼，想说的很多，一开口就化成了一串省略号，最终都默默地留在了心里。

40、随着年龄的增加，我们开始经历一些不想经历的故事、彷徨，兴奋、沮丧……慢慢地，我们学会了圆滑，懂得了隐忍。无论你是否愿意，岁月都会教你如何用酸甜苦辣去熬煮人生之茶！经历了岁月的煎熬，你方能品尝到人生最真实的滋味。

41、人生很短，不必活得太累。人生，就是一种糊涂，一份模糊，说懂不懂，说清不清，稀里糊涂，含含糊糊。人生看不顺眼的东西太多，看清、看懂，全是自找伤心。凡事太认真，苦了心，累了自己。

42、不要羡慕那些过得比你精彩自由的人，他们并不是比你优秀，只是他们有自己的想法与追求，并且有勇气去坚持，不攀附，不将就。

43、眉毛上的汗水和眉毛下的泪水，你总得选一个！

44、我是个俗气至顶的人，见山是山，见海是海，见花便是花。唯独见了你，云海开始翻涌，江潮开始澎湃，昆虫的小触须挠着全世界的痒。你无需开口，我和天地万物便通通奔向你。

45、想要一份稳定的生活，必须有一个不甘平庸的心。

46、如果这辈子注定不能嫁给所爱的人，那嫁给谁就变得无所谓了。

47、找一个自己喜欢，同时也喜欢自己的人并不容易，有时候很长一段时间里，你都需要一个人熬过所有的苦。

48、不要被一时的感性收起自己的保护伞。记住生命中不期而遇的温暖 同时也别忘了大雨磅礴 没有带伞的日子。

49、后来我才明白，很多事情说再多都没有用，就像拿着一杯热水，虽然很渴，但觉得烫手还是会放下，谁都一样。

50、一个温柔，一个错觉，读懂的心，明白的事，总是那么孤独，总是那么凄凉，一个人承担，一个人画地为牢，世事多变，人生无常。

51、放一百个心，我不会纠缠不清，不会念念不忘，不会歇斯底里，不会萎靡不振，今后，你是你，我是我。

52、两个陌生人坠入爱河，只有一个知道这不是巧合。

53、成年人的世界，就是应该果断又干脆，不耽误任何人、不消耗任何人、不浪费任何人，这是一种善良。早安。

54、心如止水，乱则不明。很多事，你越是想去弄个清楚，反而越是困惑，心中一旦有了执念。就像线团，只会越扯越乱。子欲避之，反促遇之。凡事顺其自然就好。既来之。则安之，这才是生存之道。

55、这一路，我们会遇见很多人，他们从路人成为朋友，又从朋友转为路人。释怀吧，不管如何，从前的情谊终究常在，只道一声互相安好，各不打扰。

56、我们最重要的不是去计较真与伪，得与失，名与利，贵与贱，富与贫，而是如何好好地快乐度日，并从中发现生活的诗意。——林语堂《人生不过如此》

57、没人嘲笑你的梦想，他们只是嘲笑你的实力。

58、也许让人害怕的，不仅仅是努力过后没有结果，更害怕浪费了时间，更害怕消耗了自己的真心。人怕走错路，心怕给错人。

59、人生就像向日葵在黑夜里坚持一样!等待阳光，为了阳光而来到世上!

60、每个人都有属于自己的一片森林，也许我们从来不曾去过，但它一直在那里，总会在那里。迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢。晚安！

61、你只有变得足够强大，才可以保护好你爱的人。成功的标准就是，按照自己的方式，去度过人生。

62、人生在世，注定要受许多委屈，而一个人越是成功，所受的委屈也越多。你要学会一笑置之，你要学会超然待之，毕竟知足就是幸福。和病人比，健康就是幸福；和逝者比，活着就是幸福。当你生气的时候，想想是否有必要为不值得的人生气，是否有必要为不值得的事闹心。好好吃饭，好好睡觉，好好生活，珍惜拥有就可以了。人活着，莫计得失，知足常乐！

63、无可救药地喜欢着一个不喜欢你的人，不是情深，是蠢。

64、你现在是大人了，别再因为一点感情问题就失魂落魄；你可以有一段糟糕的爱情，但不能放纵自己过一个烂透的人生；世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活；有的人，每天和你争吵，却不曾怪罪你。有的人，连争吵都没有，却已经消失在人海。其实，冷漠比争吵更可怕。

65、不那么好过的日子里，要学会每天给自己找一个开心的理由，哪怕只是阳光很暖，电量很满

66、也许以后的我，会喜欢上另外一个人，如同当初喜欢上你一样。也许除了你，我再也遇不上能让我感受获得心跳的人，但我始终谢谢你，来过我的青春。

67、情之滋味，入骨相思，想念到尽头，是一个人的苍凉。有一种无奈，叫爱而不得，有一种思念，叫牵挂一生。这个世上，最美的不是风景，而是和你一起走过的点点滴滴，这个世上，最悲伤莫过于，你深爱的人永远不能与你在一起。自古多情空余恨，此恨绵绵无绝期，爱的太深，回头终是难了。

68、人有一分器量，便多一分气质；人有了一份气质，便多了一分人缘；人有了一分人缘，便多了一分事业。

69、年纪越大越觉得，有时候可能需要的并不是朋友或者恋人，而仅仅只是一个可以讲话的人。特别开心或者特别难过的时候，打开手机却找不到人来讲的感觉真的很不好受。

70、情绪不对，就保持沉默吧，不要把火发在别人身上。放松点，不用和每个人都要好，也不用被每个人都喜欢。

71、没娶的别慌，待嫁的别忙。经营好自己，珍惜眼前的时光，及时尽孝，一切该来的总会到。这世上只有一种成功叫：用自己喜欢的方式过一生。晚安！

72、女生只有变得优秀才能配上未来那个足够优秀的男生，只有这样他的爸妈才不会瞧不起你。

73、你如何过一天，便如何过一生。一个人是什么样的，只看他把自己的每一天、每一个小时花在哪里，就够了。

74、爱情是一个带着满身的刺的人住进了你的心里，等他出来的时候身上的刺都没了，而你的心却是千疮百孔。

75、始终不必让别人占据你的想象，告诉你什么可能什么不可能，你应该如何想，或你应该成为什么样的人，或其他任何事。你的想象就是一片丰田沃土，播种上你选择的种子，就可以迎来丰收。你就是你，明日要成为想成为的自己。

76、心若狭小，所有的事都会放大；心若放大，所有的事都变得微不足道。唯有看淡世事沧桑，才可安然无恙。

77、人这一辈子有一些事情是无须在意的，有一些东西是务必清空的。该放下时就要放下，你才可以腾出手来，抓住真正属于你的快乐和幸福。看那苍穹把灰色的云翳放下，才有一个灿烂的晴空。把沉重的放下，就有一个快乐的人生。

78、生活里，每天都是会有意外发生的。有时你会叹息，为什么总能遇到极 品的事情。大概每个善良和有梦想的人，都会被现实虐的体无完肤。但是只要你有勇气闯过去，那么即使是再大的痛苦，那也是会对你无 能为力。

79、我一直模仿着他们，只为努力扮演大众心目中的人。

80、说什么金钱如粪土，呵呵，没有钱，拿什么维护你的亲情，稳固你的爱情，联络你的友情。靠嘴说吗？别闹了，大家都挺忙的！

81、不要想着一步登天，踏踏实实地走路，你就会越走越稳。

82、人没有完美，幸福没有一百分，这个全世界最不开心的，是那些懂得太多和想得太多的人。人生不过是一张清单，你要的，你不要的，计算得太清楚的人通常聪明无比，但，换来的却是苦恼无数和辛苦一场。

83、过去有人曾对我说，“一个人爱上小溪，是因为没有见过大海。”而如今我终于可以说，“我已见过银河，但我仍只爱你这一颗星。”

84、最好的时光，是自己依然有勇气面对生命中任何成功与失败的时光。也许你所渴望的众人瞩目的美貌以及傲人的智慧和财富都朝来夕往，但人时也许尽，人世依旧长。当你看到你的勇气，你就得到超越岁月之外的时间

85、在最美的年纪，别辜负最好的自己！把每一句“我不会”都改为“我可以学”，你就进步了！尝试总比永远不敢开始要强！早安！

86、没有谁说过一生就只能爱一个人，亦没有谁说过，重新开始就是对过去的背叛。

87、世上有很多不可能，不要在你未尽全力之前下结论。