关于长寿的文章 / 长寿的散文
长寿花
文/翟冬梅
时近元旦，新年也即将到来。不知是赶巧了还是植物本身具有一定的灵性，飘窗上蓄蕾待发已久的长寿花这几天也露出了粉嫩的花蕾，就要在这年尾岁初时开出花来，注定将为新年的到来增加一分粉红、粉紫的喜色。
这株长寿花是从电教馆二妮的办公桌上信手掐来的。那是第一次见到长寿花，花瓣小小，花色粉紫。说一株其实就是很小的一截，长不过二寸。当时捏着手中幼小的嫩茎，压根儿就没敢去想日后会开得花满枝丫。据说此花花期可以长达几个月，心想真不愧长寿其名，却不曾想到会是在寒冬腊月里开花。
把这一小截长寿花，当时小的还称不上花，随手养在了家里的飘窗上，所谓养也只是隔段时间浇浇水而已。这小长寿花和众多大小不一的各色花草挤在一起，并未曾得到过刻意的关照。数日过去，无意间发现这小小的苗儿竟然开始一点点抽枝长叶，岔出几根更小的枝条来，让人刮目的同时也让人心生欢喜，感慨生命的力量。
春去夏至，秋尽冬来。飘窗上尽管光照依然充足，那些瓶瓶罐罐的花草也大都不抵季节的变换，从春夏的葱茏开始变得颓败凋零起来，让人不得不感慨季节的流逝。这一株长寿花似乎不太受季节的影响，叶片虽然不如春夏那般鲜嫩，暗绿微红中稍有了些岁月的痕迹，却在一片萧飒中顽强长出了花蕾。颇有我开我的，管你春夏与秋冬的豪迈。这些挤在一起的粉嫩的幼蕾，在寒冷的冬季里带给人温暖与惊喜。
若是放在过去我是不怎么喜欢长寿这个词的，如长寿面，长寿村等，总感觉特俗。随着年龄越来越大，发现以前讨厌的东西开始不再那么讨厌了，甚至慢慢变得能接受起来。而以前曾刻意追求的某些东西反倒觉得没有那么重要了，有时觉得得不到也挺好的。
看来，时间确实能改变很多东西。现在觉得一个人能健康长寿的确是件很不错的事情。长寿这么一个曾经特俗的词和花儿搭配在一起，竟是如此美好。
我想这长寿花大概也正是有了长寿这两个字，才具备了顽强的生命力，才能在寒冷的季节，在这新年到来之时开出花来，且一直开到春暖花开。
活多久
文/翟杰
这个命题在脑海中产生，源于前几天看到的一则新闻：吉尼斯世界纪录认证的世界最长寿老人、意大利妇女埃玛·莫拉诺2017年4月15日去世，享年117岁。作为生于19世纪的最后一位健在者，她不仅经历了两次世界大战，还见证了90多届意大利政府的更迭。在很多人看来，这位叫莫拉诺的老人这辈子真是“值了”。
然而新闻背后的故事更加耐人寻味。莫拉诺生于1899年11月29日，是家里8个孩子中的老大。一战中，她的未婚夫不幸丧生。之后，莫拉诺被迫嫁给了一名她并不倾心的男士。婚后，她的生活充斥家庭暴力，毫无幸福可言。1938年，莫拉诺夫妇唯一的孩子出生6个月后夭折。随后，她果断离开了动不动就对她拳脚相加的丈夫，在工厂打工养活自己。在随后的时光里，她的母亲、兄弟姐妹都相继离世。从此以后，她在这个世界上再也没有一个亲人，直到终老。
不知道为什么，我有些唏嘘，甚至有些伤感，不禁想到了活着的意义。在我看来，人活在这个世界上，除了实现自己的价值，享受亲情、友情也是很重要的一部分，几个方面同时做到了，这样的生命才谈得上有质量。否则如莫拉诺这样长寿的老人，当世界只剩下她一个人，又会是一份怎样的孤独？
我曾到过一个“长寿村”，那里的老人大都能活上百岁左右，然而，眼前的景象并不美好。村中那位最高龄的老人，眼睛已经失明，也不能够自主进食，身边的孩子已经到了第五代甚至第六代，但是彼此之间几乎没有交流。这个村子已经被开发成了旅游地，很多游客慕名而来，摆出各种姿势与歪斜在躺椅上、毫无感觉的老人合影，令人五味杂陈、感慨万千。
我有一位同事，他经常说，人不要活太大岁数，能活个七八十岁就算“够本”了。他并不是消极地对待生命，反而整日乐观着。其中意思我明白：该见识的都见识了，该经历的都经历了，剩下的，就是用一颗淡然之心平静接受生命之花的凋零。
当我再次回望“要活多久”这个人生命题时，心中多了一份坦然和淡定。不必羡慕成为百岁老人，生死轮回，自然之道，过好当下，珍惜拥有，才是当务之急。至于能活多大岁数，呵呵，活着看吧。
长寿之道
文/周有光
有一次，我去医院做检查，填一个表，我写了97岁，医生给我改成了79岁。
又有一次，一个医生问我长寿之道，我说你是医生怎么问我啊？很多人都问过我这个问题。以前我没有考虑过，但是后来思考了一些有道理的方面：我的生活有规律，不乱吃东西。以前我在上海有一个顾问医生，他告诉我：大多数人不是饿死而是吃死的，乱吃东西不利于健康，宴会上很多东西吃了就应该吐掉。
还有一个有趣味的事情，我有很多年的失眠症，不容易睡着。“文革”时期我被下放到农村，我的失眠症却治好了，一直到现在我都不再失眠。所以，我跟老伴都相信一句话：“塞翁失马，焉知非福？”遇到不顺利的事情，不要失望。
有两句话我在“文革”的时候经常讲：“卒然临之而不惊，无故加之而不怒。”这是古人的至理名言，很有道理。季羡林写过《牛棚杂忆》，各种罪名，都不要生气，都不要惊慌。这就考验我们的涵养和功夫。我想，首先，生活要有规律，规律要科学化；第二，要有涵养，不要让别人的错误惩罚自己，要能够“卒然临之而不惊，无故加之而不怒”。