关于别为的文章 / 别为的散文
别为养生累
文/汤园林
把握好一个度，千万不要为了养生而把自己弄得手忙脚乱、疲惫不堪。
办公室里的同事，有人爱喝白开水，有人爱喝茶叶水，但小米很不客气地批评：“低级！现在最流行啥？养生水！”小米喝的水确实和大家不一样，据称，是十几种食物性中药泡制而成。啥叫食物性中药？就是山楂、山药这些本来就可以当食物吃的东西，营养健康，增加抵抗力，还没副作用。小米一天到晚抱着杯子，没事就啜两口“养生水”，皱眉咧嘴的表情常常让大家疑惑不已。
邻居张阿姨也是个对养生颇有研究的人，每次买菜回来，在小区里碰到她，她总是热情地问：“买了什么菜呀？”当我拎着买的菜一一向她展示后，她总是皱着眉头连连摇头：“怎么买这么单一啊？你应该每种买一两，一次买个四五十种，这样一来，总量没变，但营养就丰富多了。”我哭笑不得，这样营养是多了，但炒菜的时间也要多上几倍吧？
就连闺密也变成了半个养生专家，一打电话就喋喋不休地说：“知道怎么选牛奶吗？我告诉你啊，要看它的成分表，蛋白质含量超过三克的才是真正的牛奶，否则就是水。”我按照她说的方法去超市买牛奶，发现符合标准的只有纯牛奶，女儿一向只喝果味的，纯牛奶一下肚就腹胀，怎么办？让我花牛奶的价钱买一箱水，实在不甘心，思来想去，最后我决定，不买了，咱改喝稀饭。
姐姐也经常打电话说：“要多吃粗粮，专家说了，多吃粗粮好！”老妈偶尔也在电话中告知：“昨天看电视，专家说，多吃藕，补水补血还通便！”……
身边的人，一个个俨然都成了“养生专家”。打开电视一看，各个电视台都争先恐后地做起了养生节目，各种类型的专家轮番上阵，谆谆教导观众，这个要多吃，那个营养丰富，感冒了不要吃药，不渴也要喝水，洗手要有五步骤，睡觉方向也有讲究……
老百姓忽然发现，要想健康长寿，要想美丽滋润，你得把以前的生活全部抛到脑后，你得学会一个又一个养生小秘方，你得三头六臂十八般武艺全用上。
全民养生时代就这样一路叫嚣着轰轰烈烈地来了。其实，养生是件很好的事，但我们应该记住，它是为生活服务的，而不要让我们的生活为它服务。养生也要找到最舒适的方式，把握好一个度，千万不要为了养生而把自己弄得手忙脚乱、疲惫不堪。
别为还没发生的事烦恼
文/肖宁嘉
那一年，父亲所在的煤矿，提出要改制。这对于一辈子生活、工作在矿山的父亲来说，的确是一种打击。
父亲在家里开始长吁短叹，因为他只有50多岁，够不上正式退休的年龄，如果改制的话，单位里只会留下一些身强力壮或是有专业技术的人，肯定不会要他这种老工人；外出去打工的话，一是没有技术，二是他年纪也大了，力气活也干不了，很难找到一份好的工作。他这种情况上不上，下不下，不知道怎么办才好。想到这些，父亲急啊！他整天吃不下，睡不着，愁眉不展，笑容难觅。眼看就要急出病来，母亲开导他：“你发什么愁？单位说改制也不是马上就改，总有一段时间，就算真的马上改了制，我每月的退休金也够我们吃饭了，再说了，两个女儿已经成家立业，有她们在，我们两个总不至于流落街头、三餐不继吧！这是最坏的打算，也不过如此，还没发生的事你有什么好愁的？”听了母亲的话，父亲这才宽心一点。
后来，改制的事终因时机未成熟而搁置，父亲也终于到了正式退休的年龄，办好了手续，拿到了退休工资，再无后顾之忧了。想想看，当年如果没有母亲的开导，有高血脂、心脏病的父亲真不知会忧虑成什么样子。
还是母亲说得对：“什么时候，都不要为还没发生的事而烦恼，就算天要塌下来，也等它塌得下来再说！”
别为一张糖纸悲伤
文/杜启龙
午后的阳光肆无忌惮地伸向窗内，白花花地在书桌上闪烁。窗外不远处有两个孩子在玩弹玻璃球的游戏，他们一高一矮，玩得很入神。看他们其乐融融的样子，不觉感叹，做孩子多好啊！
忽然，一阵哭声传来，我一惊，看到窗外那两个孩子扭打在一起。我赶紧跑了出去，努力把他们拉开。可那个矮的哭着不依不饶，还要去抓那个高的，那个高的赶紧往我身后躲闪。我拉住那个矮的，问究竟因为什么，他一边用手擦去脸上的泪花，一边抽泣着叙说原委。原来，他们弹玻璃球的“赌注”是一张糖纸，可高的这次输了，就是不往外掏，矮的非得要，于是就打起来了。
我一听，笑了，问什么样的糖纸？那个矮的从兜里掏出一张来，原来是一张花花绿绿的方形纸片，我们吃点心的时候包装里面往往有这样的东西。我问那个高的：“你输了为什么不给人家啊？”高个用手背擦了下鼻子，说：“我，我就一张了！”说完，哇的一声也哭了起来。
我一时不知所措，不但没劝好，又整哭了一个。望着他们双方悲伤的样子，我忽然想起家里不是有很多这样的糖纸吗，我赶紧对他们说：“小朋友别哭了，叔叔有好多这样的糖纸，我分给你们好吗？”“好，好，好。”他们几乎是异口同声地说，哭声也顿时止住了，脸上洋溢着难以抑制的惊喜。
我迅速跑到家里，从废纸篓里找到十几张这样的纸片。当我分给他们之后，他们嘴里连声说着谢谢，脸上都堆满了笑，像早晨绽放的花朵。
哭笑两重天，皆是因为一张糖纸。我望着他们的身影，哑然失笑，嘴里默念，真是孩子啊！可话刚出口，不觉心中一颤——自以为“成熟”的我们不正像孩子吗？
我们为了满足一个欲望，甚至得到一个所谓的“称呼”而时常焦灼不安患得患失，在“成人”眼里，这难道不是孩子的“糖纸”吗？想到这里，我头上不觉渗出了汗珠。原来，我们乐此不疲甚至投机钻营追求的东西，只不过是微不足道甚至是垃圾篓里的“糖纸”！我辈皆平头百姓，所追求的东西在居高位者眼里当然不值一提，而那些“功成名就”者，他们为了“更上一层楼”而不择手段走“潜规则”之路，甚至铤而走险，可他们苦苦追求的东西，在“名利于我如浮云”的孔子眼里，难道不也是“糖纸”吗？
“人类一思考，上帝就发笑”，我曾对这句话百思不得其解，现在我终于明白了它的真正含义，我们在“小人国”里都是巨人，可是我们的世界又是“上帝”眼里的“小人国”。佛家有云：只讲耕耘，不求收获，这是一种洒脱，其实更是一种智慧。