关于沉浸的文章 / 沉浸的散文

沉浸的力量

文/阎丽婷

快下班时，终于完成了一堆大小事情。瘫坐椅上，望着天花板，脑子一片空白，却又像塞满了棉花，丝毫没有轻松的感觉，莫名其妙的沉重又空乏。

这种奇怪的感觉，最近经常出现。出去旅游几天，换回满身的疲惫，却换不来真正的轻松；奔波劳累，接送孩子，辅导作业，孩子顺遂心意，却仍惴惴不安；订阅数个微信，心灵鸡汤天天浏览，却未带来丝毫慰藉。看来充实满满的生活和工作，却换不来内心的宁静。

突然怀念起十几年、几十年如一日坚持着的那些人。《这一生，至少当一次傻瓜》这本书里，一位叫木村秋则的日本阿公，用了11年的时间实践出不施肥、不打农药、放两年都不会腐烂的苹果，他将全身心甚至灵魂与苹果连结。有人问他“什么是专业”，他说“心和技术的结合，才是真正的专业”，当外人、朋友甚至家人都把他当“傻子”看待时，他用调和醋来当农药，像对待自己孩子一样与果树对话，向果树道歉，向果树道谢。从实验开始到他第一次看到七朵苹果花、采收到两个苹果，整整十年！第十一年，他的果园里开满了苹果花，他带着烧酒到果园里浇了些到地上，和苹果树对饮起来。看到这里，我的眼泪不禁流了出来，这眼泪像苹果汁一样润了干枯的心田。在林林总总的励志书中，唯独这本书让我莫名地感动！书中，老阿公花白的头发，张开掉了半数牙的嘴，露出朴实的、沉浸的、幸福的笑。

是的，沉浸！在这充满浅薄、缺乏耐性的浮躁里，是这种“傻子”般的坚持和一颗至诚至真的童稚般的心震撼了我，这种根一般的踏实和扎实，使老阿公拥有了沉稳的力量，无论怎样的不理解甚至嘲笑、疏离都没有撼动他的坚韧！

是的，沉浸！多久了，没沉浸地读完一本深爱的书？多久了，没凝神过哪怕一片树叶、一朵带露的花瓣？多久了，没和孩子、家人坐下来走进对方的内心深入交谈？多久了，没调查走访，在沉浸中完成一篇实实在在的调研？静下来，好好反思自己的一天，仿佛一块完整的布，被横向、纵向切割成条条片片。难道，这就是互联网时代生活的碎片？浮光掠影，浅尝辄止，蜻蜓点水！我们在享受着所谓的生活，却变得越来越怯懦，越来越浅薄，越来越迷茫。

为什么总是看不清楚、想不明白，因为太忙了，不能静下来，忙着忙着就开始迷茫，忙着忙着就开始盲目，忙着忙着就变得鲁莽，甚至忙着忙着就走向灭亡。古人讲，静生智，定生慧。当心浮气躁，利欲熏心时，就会变得急功近利，行事鲁莽。只有心灵沉静，定力才能强大，智慧才会到来。只有沉浸下来，把心浸润到喜爱的工作和生活中，才会产生力量，例如这位种出神奇苹果的日本老阿公。人的一生，至少当一回“傻瓜”，那样才是真正智慧的人生吧！

在自然音乐中沉浸

文/盛丽秀

有一段时间，可能是用眼过度，当看书或盯着手机屏、电脑屏的时候眼睛会很疼，医生给开了眼药水，让按时点滴，并嘱咐避免用眼过度。当突然间不能看书、玩微信，日常生活的闲暇便显得百无聊赖，于是我戴上了耳麦，有时倚在沙发或躺在床上闭上眼睛聆听音乐。音乐可以疗伤，可以遣散寂寞，可以在其中安顿自己，有时在音乐中冥想遐思，灵魂仿佛进入一个世外桃源。

那段时间，我一直听一个人的音乐，几乎着迷。是一个爱好音乐的朋友给我推荐的系列音乐专辑，创作者是加拿大自然音乐大师吉布森，他的作品是那样适合倾听！吉布森出生在尼亚加拉瀑布附近的一村庄，因他对艺术的敏感度、对自然的热忱使他的音乐纯净、空灵而舒缓，并具有画面感。在他的音乐中可倾听到涌动的海浪声，哗哗的流水声，还有拂动的清风声和美妙的鸟语声，其中那部《雷暴》更是传神，那来自遥远天边的隆隆的雷鸣之声贯穿着时空，而在漆黑的夜里，伴着暴雨的声音还能听到远处传来悠扬的长笛之声，无论电闪雷鸣有多狂莽，那个悠悠的声音依然如故，静静地送入耳中……有人说吉布森创作了顶级的大自然音乐，他让人抛开城市的喧嚣和噪音，只让人专注聆听大自然最生动最美妙的声音。

吉布森毕生忙于录制大自然的声音，他走遍了世界各地，从澳大利亚雨林到爱琴海边的圣托里尼岛，从新英格兰海峡到北极，从海豚之声到风之声，从滋润的雨再到雷暴，他的音乐几乎涉及了世界上所有最美妙的声音。而由他创立的Solitudes公司是自然音乐第一品牌，在1994年，也就是他72岁那年，获得加拿大最杰出公民的殊荣。

吉布森以岁月与努力创建了“自然声音图书馆”，在音乐中，轻灵的钢琴、吉他、贝司和鼓与纯净自然的水流鸟鸣声融合在一起，令人仿佛置身于多彩而幽静的山谷，辽阔的海滩，享受天地自然的美好与和谐，使更多被压力和焦虑所包围的人们享受到音乐的天籁之声，给他们心灵以抚慰。