关于避暑的文章 / 避暑的散文
在诗词中“避暑”
文/高志坚
夏日避暑，很多人选择旅游，去海边，去山林，去避暑胜地……而我喜欢“宅”在家里，吟读，或挥毫泼墨——用毛笔书写唐诗宋词……
这习惯还是少年时代养成的。那时候，一放暑假，我就成了野马，和小伙伴下河游泳、捕鱼捞虾，去果园摘果子，到地里偷西瓜，总之是变着法儿快活，时不时还闯祸……母亲特别担心我去游泳，因为我们村和邻村几乎每年都有孩子淹死的，父亲见我成天不着家，更是气恼……于是有一天，父亲厉声叫住了正往外溜的我，给了我两本书，一本是《唐诗三百首》，一本是《宋词选》，要我抄写，瞪着我，警告我每天必须抄写多少首诗词，才能出去玩，我自然老大不情愿，可是也不敢顶撞、违抗，只好神不守舍、心不在焉地抄写……少年时代的一个个暑假，我翻来覆去地抄写唐诗宋词，着实烦恼、气闷，可是，随着年龄增长，我渐渐喜欢以这种方式来避暑了……
这是有原因的。一是我慢慢读懂了唐诗宋词，理解了诗人词人们的情感、思想，感受到了诗词的美，所以越读越有味，越读越陶醉；二者，只要挥毫写上几首诗词，或翻开书卷吟读一会，烦躁的心神就会安定下来，胸怀里一片澄明、宁静……而心静自然也就凉快了。
这天正是周末，午睡起来，洗了把脸，喝了几口茶，我便搬张椅子，往院子里的槐树下一放，坐下来，捧着本《唐诗鉴赏辞典》翻阅、“鉴赏”起来……天气虽然炎热，树荫下却清凉，耳畔虽然蝉声噪杂，心中却宁静、安详。漫卷诗书，和苏东坡、欧阳修、秦观他们交游；品读华章，与温庭筠、李清照、辛弃疾他们对话……时光悠悠，心神悠悠，真是说不出的愉悦、享受……不过，这样的悠闲只有周六日才有，平日里，我常常在夜晚，在灯下吟读，多数时候是书写唐诗宋词。握着饱蘸墨水的毛笔，在白纸上或一笔一划，或“龙飞凤舞”，书写着、品味着王维的“独坐幽篁里，弹琴复长啸。深林人不知，明月来相照。”辛弃疾的“明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉，稻花香里说丰年，听取蛙声一片……”杜牧的“青山隐隐水迢迢……”秦观的“两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。”心情总是特别舒畅，那些隽永的诗词，不但消解了疲劳、燥热，也使夏夜情味荡漾……是的，唐诗宋词就像那“随风潜入夜”的雨，不仅带来了清凉，还滋润着心灵的土地；唐诗宋词又似醇厚的酒，“一杯一杯复一杯”，不觉就让人忘了现实中的纷纷扰扰……
就这样，在诗词中避暑，一天又一天，不知不觉就送走了炎夏，迎来了清爽怡人的秋天……
避暑田园
文/王景瑞
这些日子，每每早晨天一放亮，我就发现，烈日，又是烈日，它会更疯狂地照耀着这个城市。湖中兀现出累累沙石，油路上泛起腾腾热浪，谁也无法阻挡这威力无穷的酷热。街道上的女人都步履匆忙，怕被紫外线灼伤她们的皮肤。工地上的民工常常在身上泼一桶凉水，顶着毒日继续劳作。走在大街上，五颜六色的太阳伞在阳光的照射下，倒是格外鲜艳夺目，遗憾的是，无人再有欣赏的兴致。赤日炎炎似火烧，好想好想有股清凉的风抑或清凉的雨光临。然而现在，却是一种望梅止渴般的奢望。
到了夜晚，人们尤其不喜欢这个时段的节奏，它把所有的一切都已逼乱，即使用满天的萤火来安慰，也弥不回那份从容。那是进了一个封闭的蒸笼屉，蒸腾的桑拿浴。如果允许，人们多想找个临水的开阔地儿坐下，看看月光是怎么召唤出它水中的精灵，又是怎样教会它们在这停滞的空间里跳起空灵的舞蹈。我想，很多人只能这样去想象清凉……
持续高温，有时没有办法，只能躲进小楼，紧闭门窗，枯与电扇空调为伍。心情稍有松解之后，想象的翅膀逐渐得到伸展。我想，如今盛夏时节，尽管热不可耐，终究还有电气设备解困，可是古人如何熬过漫长夏日的呢？连续几天，闲来无事，只得翻阅书刊解闷，不想这个疑问倒是渐渐有了答案：一是赏荷听竹。孟浩然在《夏日南亭怀辛大》中说：“散发乘夕凉，开轩卧闲敞。荷风送香气，竹露滴清响。”晚风送来荷花的香气，露水从竹叶上滴下发出清脆的响声，岂不舒适至极！二是游山玩水。元代释英在《山中景》里写过：“六月山深处，轻风冷袭衣。遥知城市里，扑面火花飞。”闹市里烈日高悬，山中却是树木葱郁，清凉怡人。三是静心闲神。白居易有诗为证：“人人避暑走如狂，独有禅师不出房。非是禅房无热到，但能心静即身凉。”在他看来，自然界的气温高低，终究还是由“心”做主。
一连做了数日“宅男”，隔绝自然，实在令人乏味难耐。若再碰上停电，整个身子冒油，岂不让人走投无路？于是，想起古人的乡下消暑纳凉秘笈，周末举家回到久违的乡下。这里地处鄂赣边界江北平原的一个鱼米小村，青绿的河水，松软的沙土，成片的柳林，鱼儿在水底追逐，白云在天上悠闲，村里的房子掩映在一棵棵绿伞般的大树和一片片绿油油的庄稼之中，四周涌动着绿荫，偶尔露出的黑瓦白墙的房舍，就有了一幅幅近似“徽派建筑”的画卷。树上跳跃着几只红肚绿羽毛的小鸟唱着婉转的歌，院里院外振膀亮翅的大红公鸡、昂首挺胸的大白鹅、走起步来一跩一跩的鸭子，让小村有了色彩，有了灵性，有了音乐。院落里有一眼压力井，这是农人生活用水的来源，井水随着杠杆的压力被抽取上来，取上一瓢，在盛夏时节是很不错的解暑饮品。
乡下房前屋后都绿得要流出水来，给看惯了城里闹哄哄、灰蒙蒙的我洗了一次眼，洁了一次耳。这里虽然也是那个太阳，也是那样火辣辣地挂在天上，但是有着广阔田野的微风轻轻吹过，不用风扇，也有了心底的凉爽。于是，每天持一蒲扇，携一躺椅，泡一绿茶，秉一书卷，听着蝉声，静心默读。其实，我们应当感谢夏天，就像感谢朋友也要感谢敌人一样，就像感谢幸福也要感谢苦难一样。在秋天收获的庆功宴上，我将斟满一杯酒，献给教我忍耐的夏天！
有人说，城市是乡村的纪念碑。我却说，城市更像是乡村的流放者……
白居易避暑
文/李阳波
盛夏毒热天气，吹冷气吃冰棒最是现代人消暑之法，那么古代科技未明时又是如何消暑呢？
唐代白居易是负有盛名且影响深远的诗人和文学家，他有若干有关消夏避暑的诗作，而且首首都是经验之谈。由此不难看出他是个避暑有方之人。
炎炎夏日，到何处避暑？白居易在他的《何处堪避暑》一诗中说：“何处堪避暑？林间背日楼。何处好追凉？池上随风舟。日高飢始食，食竟饱还游。游罢睡一觉，觉来茶一瓯。眼明见青山，耳醒闻碧流。脱袜闲濯足，解巾快搔头。”
白居易告诉我们，避暑最好是到树木多兼有水的地方，那里的背日楼是避暑的好处所，到水上划舟，凉风习习，自然很凉爽。饿了就享用消夏的美食，吃饱了就接着泛舟。游累了睡上一觉，醒来饮一杯茶。在这里睁开眼睛就可饱览青山绿树，耳听溪水碧流。然后就可以坐下来，脱袜濯足，解巾搔头，岂不快哉美哉！
这是白居易避暑的深刻体验，可说是经验之谈。
盛夏酷暑，穿什么？吃什么？以什么心态度夏呢？
白居易在《夏日作》里说：“葛衣疏且单，纱帽轻复宽。一衣与一帽，可以过炎天。止于便吾体，何必被罗纨。宿雨林笋嫩，晨露员葵鲜。烹葵炮嫩笋，可以备朝餐。止于这吾口，何必饫腥羶。饭讫盥漱已，扪腹方果然。婆娑庭前步，安稳窗下眠。外养物不费，内归心不烦。不费用难尽，不烦神易安。庶几无夭阏，得以终天年。”
当时这位六十五岁的老人认为，葛麻缝制的衣服布纹稀疏而且单薄，细纱编织的帽子既轻巧而又合适。光这样的衣服和这顶帽子，已足可伴他度过炎热的夏天了。
适体和舒服是选择夏天衣帽的标准，白居易还认为，只要适合自己的身体，不必讲究精美的被子，只要适合自己口味，也不必大鱼大肉。吃些清淡的竹笋时蔬，饭毕闲庭漫步，在窗下安然入睡，不烦不燥，人安心安神安，自可度酷暑，延年益寿。
白居易还告诉我们最简易、最方便、最快捷的消暑办法，他在《消暑诗》里说：“何以消烦暑？端坐一院中。眼前无长物，窗下有清风。散热由心静，凉生为室空。此时身自保，难更与人同。”诗人面对暑热，独坐院中，修心养性，心神安宁，迎著临窗的徐徐凉风而怡然自得。诗人认为，只要心平气静，室内少放杂物，就会感到清凉了。
白居易曾于天气酷热之时去拜访当时知名高僧恒寂禅师，却见禅师在密闭如蒸笼的禅房内安静地坐着，并未像常人那样汗如雨下。白居易很受撼动，于是作诗《苦热题恒寂师禅室》：“人人避暑走如狂，独有禅师不出房；非是禅房无热到，为人心静身即凉。”白居易明白表示：清心静气是消暑良方，“心静自然凉”是避暑的最高境界。