关于情绪的文章 / 情绪的散文
淡然，使人简单；简单，使人快乐
文/忧天下
一、要学会调整情绪，凡事尽量往好的方面想。很多人遇到一些难以解决的事情时，就会很多抱怨，很烦躁，结果因为把握不好情绪，往往将简单的事情复杂化，复杂的事情变得更难。当我们遇到棘手的事情时，一定要先控制好情绪，让自己能够冷静思考。并且你越往好的方面想，心就越开，越往坏的方面想，心就越窄。
二、真正的快乐，是一种心中的宁静、喜乐、清明、慈悲的体验，这种体验不需要依靠外在的条件，达到这个境界，则疼痛也好，舒服也好，自己都可以快乐！
三、人生需要沉淀，要有足够的时间去反思，才能让自己变得更完美；人生需要积累，只有常回头看看，才能在品味得失和甘苦中升华。向前看是梦想、是目标；向后看是结果、是修正。有多少事，如果当初回头看看，就会做得更好；有多少人，如果能回头一看，就可以拥有自己想要的。回头，身后其实也写着前方的路。
四、这个世界有太多的诱惑、功过是非、恩恩怨怨，也有太多因欲望满足不了的痛苦与遗憾。做人，做一个大气的人，要有足够的心胸、清醒的心智，淡泊自如的态度。看淡，不是不求进取，不是没有是非，不是无所作为，它是人生的一种境界。不以物喜，不以己悲，始终以一颗平静的心笑对人生，这才是生活的真谛。五、人生就是一场修行，修的就是一颗心。心柔顺了，一切就完美了；心清净了，处境就美好了；心快乐了，人生就幸福了。不管活成什么样子，都不要把责任推给别人，一切喜怒哀乐都是自己造成。心宽了，烦恼自然就少了，日子自然就顺了，人生也就圆融自在了。在意多了，乐趣就少了；看得淡了，一切皆释然。
六、淡然，使人简单；简单，使人快乐。心善，自然美丽；心直，自然诚挚；心慈，自然柔和，心净，自然庄严。静静地感悟，抖落岁月的尘埃，以一颗无尘的心，还原生命的本真，以一颗感恩的心，对待生活的所有。学会用微笑迎接困境，学会用宽容包容残缺。心若累了，让它休息，灵魂的修复是人生永不干枯的希望。
七、一个成功者，并不是他们在人生道路上有多么的一帆风顺，也不是他们的能力有多么的超群，而仅仅只有一个原因，就是善于控制自己的心情，能在狂风暴雨中看到美丽的彩虹，甚至能在一败涂地中看到美好的将来，并时刻保持一种良好的心理状态，不为暂时的失败沮丧。八、有肚量去容忍那些不能改变的事；有毅力去改变那些可能改变的事；有能力去发现那些可有可无的事；有智慧去分辨那些非此即彼的事；有恒心去完成那些看似无望的事；有勇气去面对那些已经做错的事；有信心去坚持那些对的事情。
九、做人，静水流深，张驰有度，做事，不急不躁，厚积薄发。不急功近利。带着一份宁静的心情，不被外界所扰，不被诱惑所困，做自己该做的事，走自己该走的路。或许会觉得有些许的枯燥与寂寞，但不积跬步，何以致千里？这平凡的生命，也许就像一只平凡的毛毛虫，会有那么一天，还你原本山水。
情绪的季节
文/音乐好客
风起在微凉，那么丝丝入扣地在转身，这交手的起初仿佛无语在别去，秋来夏去的当口并不那么华丽，但是心底里的那么情绪却是异样成风景。季节总是情绪的，人心当如是，就是这季节也是改变的颜色，分明里满是掩仰顿挫。
季节的刚来，大体上都是酝酿了来，并不总是直逼逼了，仿佛点点的相掏最后的规模，从来不是上台了就高潮迭起，这情绪也是一波三折地才蔚然成风。总让彼此的相看熟识了，那才是地道成骄狂不已的样子，满是顾着接纳的。
譬如了这秋起，夏日的燥热尚是天明，但是隐约的风凉却是天黑的述说，难得地一股脑就团身紧抱，生怕人们的思绪未及转弯，一下子就无措了应对。风凉的点缀总是雨后，一场一场地渐将叮嘱添衣，从没有狠狠地就衣重成臃肿的迟疑。
梢头的招摇，些许的渐起叶落，慢慢的霜来才红黄了，成熟的秋风那时节才启幕成感叹的样子，让着人们欢天喜地收获和观瞻，季节的情绪打从当初都是养眼，只是见久了习惯才感伤莫名中。秋将的深深，仿佛与落霞孤鹜齐飞。
秋深了，再好的东西也有结束，这别去的漫天狂卷才不腼腆，渲染的情绪仿佛最后的泣血哼唱，情绪的高潮怎么也比不得，心底里的陪哭仿佛长亭祭酒。旗裂了，忙不迭的偃旗息鼓都是还家，秋去冬来的当口唯有感伤，尚是顾不上的抱寒。
冬来了，犹是可以衣单，照样是顾及了颜面，西北的滚滚泄流还要泻口。徘徊的秋殇未及整出团缩的样子，这冬来的肆掠只在憔悴的枝头点醒，拜托了北雁南归，恳请了荷梗枯损，总望人们转圜了心思，这闭门掩户的时节。
走出了秋殇，衣重的拖累让人痴迷了屋暖，于是乎冬寒的登场就不顾忌了，风哼哼的滚雷不再停息，愈发地让人揣了手，连带着心思也冬眠了，再也不是泪流成行地无名垂首，只是因为了冬的凛冽劝勉着，只有了蜷伏才好寄存。
雪飞摧枝，惯例了四五个月的寂寞，由不着浪漫的情绪飞扬，季节的恨怨只是一个调调，收纳的东西只有捂暖，否则怎能够熬过。冬寒的猖狂由此才毕现狰狞，单调的日子隔窗凭吊，唯有心底里的花束静悄悄地生长，总是一个照拂的叮咛。
但当春节的红贴，人们的情绪寂寞才掩饰不住，从此揭开了渴望的思念不成愁。春分了，这万家的张灯结彩仿佛刻意，都是衣着光鲜的扫尘招手，心底里的那点心思单纯，一再地望柳说绿，隔三差五地遥指春风。
春风当然经得住盼望，君不见冰封的轰然坍塌，君不见凛冽的风中夹暖，君不见枝梢的弯腰已然挺直，君不见勤勉的雀歌即使耸肩，春风携来了南来的雨幕，春风时的燕子剪裁风柳，日日地就好个指望，情绪于是乎偷偷开了门缝。
及至春风点燃了激情，那家家户户的纳春都是喜悦成草甸的晒暖，春风的花簇眼花缭乱，生活的万般好处一时季节了高涨，一冬的忍耐总算收获了，并不是无望成不好寄语的样子。春风的情绪下除了歌唱还是歌唱，生生的都是挺起脊梁。
刚刚过去的夏说不了，都是浸染了情绪的浓重，仿佛揭开的扣子并不想掩怀，权当作不言不说了。季节的情绪都是这样的，没有情绪的季节很没意思，诗词的韵律中不见乎掩仰顿挫。
生之苦痛，清醒自知
文/寻景梵音
最近情绪波动很大，貌似一瞬间，颠覆了心里很多的想法。和这天气一般，心里感到冷。不是任何人，也不是任何事让我这般，只是自己无端沉坠。
此时的状态是耐心不足，容易厌倦。心底很是厌恶自己这样，和自己生气并不起到作用。无可奈何，只能和自己的心挣扎。
夏季开始，便因为天气炎热，不再跳健身操。昨日打开本本，找到下载好的视频，强迫自己锻炼，半小时的健身操，出了一身的汗，今日身体的某些关节开始出现酸痛，这是久不锻炼的结果，过几日便会好。有的时候我发现我总是会为自己找一些借口，因此放弃一些原本坚持很好的事情。这是内心隐藏的惰性。
周末。八点才起床。便看见已经起来的孩子在看电视。要他学习，他反倒嫌弃我磨叽，剑拔弩张的争执，我颓然无味。没有做早餐，牛奶，面包，自行解决。穿好衣服，出门。我需要清静，反省。很庆幸三年前为自己购置了一套两居室的房子。这是我自己的独立财产，产权归我所有，也是这些年唯一自私的为自己做的一件事情。这也是在我烦躁不安的时候得以栖息，放松的地方。
房间久不居住，地板上灰尘可见。洗衣机里还有很久之前换下的床单没洗。清洗打扫，为自己泡一杯荷叶茶，秋天身体有发胖的迹象，这个茶刚好能解腻，刮油。心里想着很多之前的习惯要一一恢复。比如喝茶，比如读书。午后的阳光透过阳台的窗纱射进房间，DVD里的音乐是老歌，哼哼呀呀的自顾自的唱着，我蜷缩在软软的沙发上，盖着薄毛毯，翻看安妮的《且以永日》。此时，才觉得稳妥。
先生晚上夜班。我还是要回家去。躲得了一时，躲不了一世。回去一进门，先生在玩手机，孩子在看电视，那边电脑也开着。桌子上一片狼藉，厨房更是惨不忍睹。刚刚调整好的心情，再次爆发。孩子说，一点多才吃饭，爸爸在永和豆浆买的卤肉饭。无语，彻底的不想说话。
洗碗，擦地板。剁馅，包饺子。晚饭之后已是五点半。这一日，很累。一日一日重复着这些琐碎。我不知道内心的那点理想还能坚持多久。如果时光能倒流，我宁可一个人孤独终老。我知道，这并成立，大多时候不过清醒的犯着错误。
生之苦痛，清醒自知。